「頑張らない」バドミントン研究会– コースの定石 –598–

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 上達したい!大人のための「頑張らないバドミントン」研究会
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みなさまこんにちは!
大人のための「頑張らないバドミントン」研究会の管理人
バド研マスターです。


大人のバドミントン愛好家の皆様と共に、バドミントンの情報提供を通じ
仲間の輪を広げていきたいと思います。



~~ 目次 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~■

● 本日の話題         大阪インターナショナルチャレンジ大会
● 頑張らない上達法      コースの定石
● 今さら聞けない質問集    試合で緊張したとき
● 名言・格言          
● 読者の声         オリジナルグリーンシャトルの分析?
● 編集後記            うるう年
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  本日の話題
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以前お知らせしたと思いますが、ようやく?メディアにも取り上げられました。


バドミントン協会のミス、国際大会開催できず

2007年から毎年4月に大阪府守口市で開催されてきたバドミントンの
国際大会「大阪インターナショナルチャレンジ」が、日本協会の申請ミスで
今年は開催できなくなったことが、分かった。

 同大会は世界バドミントン連盟(BWF)公認で、世界ランキングの
ポイントが与えられる国際大会。日本協会によると、今年も4月に行う予定で、
昨年8月下旬にアジア連盟(BAC)を通じてBWFへ開催申請したところ、
すでに締め切られていたことが判明した。

 銭谷欽治・専務理事は「事務手続きのミスで、五輪開催年に国際大会を
開催できなくなり、申し訳ない。通知を見落とさないようにするなど、
事務局の体制を改めた」と話している。

以上Yahooニュースより引用

私もこの大会は、毎年審判として参加させて頂いていたので残念です。
楽しみにしていた方々も多いでしょうね。



では、今回も楽しく行きましょう!




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  頑張らない上達法
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今回もバックナンバーから選んでお届けします。


前回の「ショートサービス」はいかがでしたか?
今回は「コースの定石」をお送りします。


【コースの定石】
        
              技術レベル4   ★★★★☆


このメルマガのタイトルでもあり、私の信条のひとつでもありますが、
バドミントンには、いくつかの定石というものがあり、それを理解することで
「頑張らずに」勝てると考えています。

この考え方は、折に触れメルマガでご紹介していますし、文章だけの説明では
分かりにくい部分は、映像でDVD化しています。

今回は、そんな定石のひとつをご紹介しますね。

みなさんが普段練習されるダブルスにおいてです。

試合中は色々なショットが組み合わさり、色々なコースに様々なスピードで
配球されるわけですが、すべてが予測不可能かと言うと、そうでもありません。

誤解のないように、先に申し上げておきますが、「ここに必ず来る」という
考え方ではなく、「ここに来る可能性が高い」という意味です。

そのひとつに、


クロスに上げた球はストレートに来る


というものがあります。


例えば、相手がストレートにドロップ(カット)を打ってきた。
あなたは、それをクロス方向にロビングで返球した。


次ぎの球は、ストレート。つまりあなたのパートナーに打たれることが
多いというパターンです。

ですので、あなたが上げたロビングが甘ければ、パートナーにスマッシュが
打たれる可能性が高いです。

逆に、あなたのパートナーが、クロス方向にロブを上げたなら、次ぎの球は
あなたに飛んでくる可能性が高いということです。

ですので、自分に来る!と思って覚悟し構えておいたほうがいいわけです(笑)


このパターンを応用し、レシーブが苦手ならクロスに上げて、パートナーに
取ってもらうとか。

苦しいレシーブだったら、クロスに振って次ぎの球が再び自分にこないよう
にするとか・・・・
(苦しい時はそれどころではない。という気もしますが)(汗)


いずれにしても、このような定石が存在することは確かです。


上級者の試合を見ていると、バタバタと動いていないのがよく分かります。
ある程度、次ぎの球を予測しているので、先回りしている部分もあるでしょう。

そういう意味では、ひとつでも多くの定石を身に付けるのも、
バドミントンの練習なのかもしれませんね。





いかがでしたか?


では頑張らずにやってみてください。






毎週の「頑張らない上達法」の部分のみ編集して冊子に作り上げています。
増刷により大幅値下げしました。
http://www.ganbaranai-bad.com/fs/ganbaranaibad/c/booklet

またamazonキンドルで読める「Kindle本」も用意しました。
1ドルでダウンロード可能です。
http://goo.gl/KXG1yH




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  今さら聞けない質問集
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【質問】

バド研マスター様

初めてメ-ルします。私はバドを始めて20年少し経ちます。
現在58歳でレベルは2部の下から3部くらいです。

今までは市民大会など外部の試合は勝っても負けても楽しくてしょうがない
状態でした。賞状も随分もらってきました。

先日購入したDVDも参考に同じチ-ムの間では負けしらずの状態でした。
ありがとうございます。

しかしここ1~2ヶ月くらいのあいだに何回か市民大会があったのですが
非常に緊張してしまい実力が出せないまま終わってしまい不完全燃焼の状態
です。今まで緊張などしたことがなかったのにガチガチになって負けてしま
いました。
これではいけない、リラックス、リラックスと思っていてもその呪縛から
抜け出せない自分がいました。
最近の外の試合ではまったく自信がなくなりました。
自信を取り戻すにはどうしたらよいのでしょうか教えてください。


【答え】

ご質問ありがとうございます。


自信がなくなったとのとこ。
過度の緊張が原因なのですね。

試合で緊張することは誰にでもあることです。
ただ、その緊張に意識を取られすぎないことが大切です。

緊張してきた。と感じて・・緊張してはダメだ。何とかしないと。
と、思うと不思議とどんどん緊張して、負の循環になります。

ここは、客観的に自分を見てください。
緊張している自分がいるなぁ。と考えてください。

緊張してもいい。
緊張したまま試合を続けよう。
飛んできたシャトルを打ち返すことに意識を集中しよう。
それは緊張したままでもできるはず。

と考えればいかがでしょう?
すこしは気分が楽になるはずです。
無理に緊張を取り払う必要はないのです。

これは、私が以前学んだコーチングの考え方です。
いちど試してみてください。




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  名言・格言
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このコーナーでは、私の好きな言葉をひとつ紹介します。


今週の言葉は


お金がないから遊べないんじゃなくて遊ぼうとしないから遊べないんだ
 
                     ~ 所ジョージ ~



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  読者の声
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オリジナルシャトルグリーンの感想(分析?)を頂きました。


◎飛行性:4
打球感、飛行性ともに良く、試合用でも問題無いレベル

◎耐久性:4.5
男性(中級者レベル)のゲーム練習で使用してみたが、1ゲームにつき
1個以下の使用で収まる
*Y社のトレーニ○グと同等以上だと感じた!

◎価格: 4
練習用と考えるとスタンダードな価格帯だが、試合用にも使用可能だと
考えるとリーズナブルだと思います。

◎総合評価: 4
打球感、飛行性、耐久性ともにハイレベルなので、中級者以上のゲーム練習用
シャトルとしてお勧めできると思います。


ご感想ありがとうございました。
最近、このシャトルの人気が急上昇です。

羽根がもともと二種検定球に使われるものですので、かなりしっかりしています。
お値段も2,300円+税と、お手ごろなのでいちどお試しください。

http://www.ganbaranai-bad.com/fs/ganbaranaibad/shuttle/shuttle_bl





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  編集後記
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きょうは、4年に一度の2月29日ですね。
一日損したと思う人もいれは、得した思う人もいるでしょう。

そんなうるう年には、オリンピックが開催されます。
今年はリオ五輪ですね。

マジでバドミントン競技は楽しみです。

ここ近年の日本選手の活躍はすばらしいものがあります。
オリンピックでメダルを取ると、メディアでも取り上げてくれますし、テレビ
放送されたりします。

多くの人がバドミントン競技を目にして、バドミントンの楽しさを理解して
もらいたいです。

そして、バドミントン人口が増えるといいなぁと思います。

ますます体育館の取り合いになると思いますが・・・(汗)







引き続き「頑張らないバドミントン研究会」の会員を募集をしています。

入会は簡単にすぐに出来ます。

会員登録していただきますと、創刊号から全てのバックナンバーを
掲載しているアドレスをお知らせします。

また会員様限定情報も発信してまいります。

入会手続きはこちらから出来ます。
https://c17.future-shop.jp/fs/ganbaranaibad/MemberAgreement.html


ワンクリックで簡単です。
お待ちしています!



最後まで読んでいただきありがとうございます。


読者の皆様のご意見、ご感想をお待ちしています。
出来る限りご紹介したいと思います。

応援のメッセージは大歓迎です!


また質問コーナーでは、普段のクラブやサークルでは、恥ずかしくて聞けない
質問や、長年バドミントンをやっていて今更聞けない事など、内緒で質問を
お受けします。

全てにお答えすることは紙面の関係上できませんが、頂いた質問は全て
拝見し、その中から毎週ひとつ取り上げてお答えして参ります。

どしどしご質問をお寄せください。

質問メールは・・・info@ganbaranai-bad.com へ


大阪の人は「今さら聞かれへん」係りまで
横浜の人は「今さら聞けないじゃん」係りまで
名古屋の人は「今さら聞けんがや~」係りまで
九州の人は「今さら聞けんばい」係りまで
北海道の人は「今さら聞けないべさ」係りまで
東北の人は「今さら聞けねべじゃ」係りまで


各地区の専任担当員が承ります(ウソです)(爆)



また随時、頑張らないバドミントン講習会の開催を承ります。

クラブや友人で20名ほど集まって、場所が確保出来ましたら
是非ご連絡ください。
詳細をメールでご相談させていただきます。

お問い合わせは

「私も生で大阪弁とオヤジギャグを聞きたいです」

の係りまで!




では、来週またお会いしましょう!

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 管理人  バド研マスター
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