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上達したい！大人のための「頑張らないバドミントン」研究会
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ρｏ／ 2025/12/08
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────┸─ ～生涯現役でバドミントンを楽しみたい～
～そんな大人のバドミントン研究会～
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みなさまこんにちは！
大人のための「頑張らないバドミントン」研究会の管理人
バド研マスターです。
大人のバドミントン愛好家の皆様と共に、バドミントンの情報提供を通じ
仲間の輪を広げていきたいと思います。
～～ 目次 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～■
● 本日の話題 競技規則変更
● 頑張らない上達法 速い球より早いタッチ
● 今さら聞けない質問集 シニアバドミントンについて
● 名言・格言
● 読者の声 超軽量ラケット
● 編集後記 ネパールからのお客様
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本日の話題
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バドミントン競技ルール変更へ
２１点先取から１５点先取に 世界バドミントン連盟が承認
日本バドミントン協会は２日、都内で会見を行い、世界バドミントン連盟
（ＢＷＦ）の理事会で「１５点３ゲーム先取制」の新ルールが承認された
と明かした。
これまでは２１点の３ゲーム先取制だった。
来年の総会を経て正式に決まる。
Yahoo！ニュースより
https://news.yahoo.co.jp/articles/0f495c31480e03d8af10ed47d86e3220e2177529
これまでも何度かルール変更が行われ、また議論されてきました。
個人的には、今のままがいいんじゃないかなぁと思いますが、
観客動員やメディア（テレビ放送）など商業ベースで考えると、
今の試合時間は長すぎますますね。
また、一日に何試合もすると、選手の身体的な負担も大きいでしょう。
それを考えると、スポーツ界の大きな流れなのかもしれません。
サーブ権を持ったサイドがラリーに勝てば得点が入り、ダブルスでは、
ファーストサーバー、セカンドサーバーがあった時代を経験してきた
私としては、ずいぶん試合時間が短くなるなぁと感じます。
（昭和のオヤジ）
では、今回も楽しく行きましょう！
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頑張らない上達法
——–●
今回もバックナンバーから選んでお届けします。
前回の「最初はグー？？」はいかがでしたか？
さて、今回は、
【速い球より早いタッチ】
技術レベル 5 ★★★★★
今回は久々のレベル5です。
私の永遠のテーマでもあります。
なかなか習得出来ませんがとても大切なことだと思います。
皆さんの中でも、市民大会で言うと２部のトップから１部にかけての
選手の中に、シャトルを触るタイミングが人より早い人と対戦したって
経験ありませんか？
そんなにえげつなく速いスマッシュを打つわけでもないのですが、
全てのショットのタッチが早いのですよ。
たとえば、ダブルスで相手の後衛がスマッシュを打って、こちらがレシーブ
をする場面で、ドライブぎみに返球したのに相手の前衛がネット前で
シャトルをパッと触って落とされる。
ドライブ、スマッシュにしても、自分の身体に引き付けて打つんじゃなくて、
飛んできたシャトルを身体の前の早い時点で処理する。
結果、どうしよもないスピードとパワーで飛んでくるような球では
ないのですが、タイミング的にテンポが速くて打ち返す余裕が持てない。
こういう選手と当たることがまれにあります。
一般的に「タッチが早い」といいますが、
思うに、こんな選手こそ本当に「上手い」選手だと思うのです。
バドミントンでは言い尽くされた言葉ではありますが、
「より高く」
「より前で」
まさにそれを実践・完成している状態ではないでしょうか？
また、そんな選手がみんな決して若くて現役バリバリでもありません。
そこそこの年齢の方でもそういうプレーをされる方はいっぱいいます。
私は全てのショットをいったん溜めて打つような癖があるので、なかなか
ダブルスのような早い展開のラリーにはついていけません。
だからシングルスだけしておけと言われるのでしょうが・・・（笑）
今一度
「より高く」
「より前で」
これを肝に銘じて意識しながら練習しようと思います。
いかがでしたか？
では頑張らずにやってみてください。
毎週の「頑張らない上達法」の部分のみ編集して冊子に作り上げています。
このたびPDF版で販売を再開しました。
https://www.ganbaranai-bad.com/fs/ganbaranaibad/c/booklet
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今さら聞けない質問集
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【質問】
若いころは、自らの瞬発力と筋力で（相手のラケット面などを見ることもせず
に）ドロップショットなどにもそれなりに対応できたが、年齢が増すにつれて
複数の返球パターンを念頭に入れて構えてはいるのですが、
相手のドロップショットに一歩が出ず、まったく対応できなくなってきました。
年相応に考え、「厳しい球は諦めて勝負できる球だけで勝負する」という
のもわかるのですが…最初に一歩が出る練習方法や対策を教えてください。
【答え】
ご質問ありがとうございます。
私は、７０歳以上の全日本シニアシングルスを見る機会があります。
私が感じたのは、取れない球は無理して追っていないようです。
さすがに若い人のように素早くコートを動くことは難しいと思います。
そのぶん、ラケットワークがすばらしいです。
コース取りや正確さ。またほんとに強い人はミスをしません。
私も以前、10歳以上年上の人にコテンパンにやられたことがあります。
自滅しないんです。マシンのような人でした。
彼は全日本シニアでも常にベスト4に入ります。
見習いたい選手です。
このような選手の試合を観戦するのも良い練習と思います。
以上何か参考になれば幸いです。
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名言・格言
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このコーナーでは、私の好きな言葉をひとつ紹介します。
今週の言葉は
ミスはミスを呼び悪手は悪手を呼ぶ。
プロがミスをしないのはミスしにくい局面を
選択しているからなんです。
本当に見たこともない新手はひらめきみたいな
ものからしか生まれない。
でもそれは先入観をすべて捨てて考えないと
なかなかできない。
～ 羽生善治 ～
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読者の声
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部活で使用するラケットをかえたいと、中学生の息子が
誕生日プレゼントでリクエスト。
レンタルで試した中でこれを断然気に入り購入しました。
使用し始めて早速今まで勝てた事のなかった先輩に勝てたそうです。
まず、レンタルして何本か試したのが良かったです。
クリスマスプレゼントでもう一本購入することとなりました。
会員様
オリジナルラケットのComfortLight の感想を頂きました。
ありがとうございます。
このラケットは超軽量で、わずか65グラムしかありません。
女性、シニア、ジュニアにおすすめです。
Comfort Light 下取りラケット2,000ポイントで買取中
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編集後記
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冬の仕事モードに入りました。
北海道に移住してきてはや一週間。
毎日色々な国の人たちとお会いします。
シンガポール
フィリピン
アイルランド
インドネシア
先日は、はじめて「ネパール」の家族が来られました。
ネパールって、ヒマラヤがある国ですよね？
ヒマラヤでスキーは出来ないのか？
いや、それやるのは冒険家だけ？？
そのご家族はニセコでスキーを楽しんだあと、大阪に行って
「相撲」を観るんだと言っていました。
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読者の皆様のご意見、ご感想をお待ちしています。
出来る限りご紹介したいと思います。
応援のメッセージは大歓迎です！
また質問コーナーでは、普段のクラブやサークルでは、恥ずかしくて聞けない
質問や、長年バドミントンをやっていて今更聞けない事など、内緒で質問を
お受けします。
全てにお答えすることは紙面の関係上できませんが、頂いた質問は全て
拝見し、その中から毎週ひとつ取り上げてお答えして参ります。
どしどしご質問をお寄せください。
質問メールは・・・info@ganbaranai-bad.com へ
大阪の人は「今さら聞かれへん」係りまで
横浜の人は「今さら聞けないじゃん」係りまで
名古屋の人は「今さら聞けんがや～」係りまで
九州の人は「今さら聞けんばい」係りまで
北海道の人は「今さら聞けないべさ」係りまで
東北の人は「今さら聞けねべじゃ」係りまで
各地区の専任担当員が承ります（ウソです）（爆）
また随時、頑張らないバドミントン講習会の開催を承ります。
クラブや友人で２０名ほど集まって、場所が確保出来ましたら
是非ご連絡ください。
詳細をメールでご相談させていただきます。
お問い合わせは
「私も生で大阪弁とオヤジギャグを聞きたいです」
の係りまで！
では、来週またお会いしましょう！
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雪が降ったと思ったら、また温かくなった。
大丈夫か？今シーズン