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上達したい！大人のための「頑張らないバドミントン」研究会
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ρｏ／ 2026/1/5
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────┸─ ～生涯現役でバドミントンを楽しみたい～
～そんな大人のバドミントン研究会～
公式サイト：https://www.ganbaranai-bad.com/
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みなさまこんにちは！
大人のための「頑張らないバドミントン」研究会の管理人
バド研マスターです。
大人のバドミントン愛好家の皆様と共に、バドミントンの情報提供を通じ
仲間の輪を広げていきたいと思います。
～～ 目次 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～■
● 本日の話題 「モニタリング」で大会優勝を目指す
● 頑張らない上達法 スピードアップより初動を早く
● 今さら聞けない質問集 団体戦のオーダー
● 名言・格言
● 読者の声 金属音のガット
● 編集後記 快適ニューパソコン
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本日の話題
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大橋和也がバドミントン桃田賢斗とダブルスペアに！
「モニタリング」で大会優勝を目指す
1月3日17:00より4時間にわたって放送されるTBS系「ニンゲン観察バラエティ
モニタリングお正月SP」に大橋和也（なにわ男子）、福山雅治、大泉洋、
石井竜也（米米CLUB）、高橋洋子らが出演する。
番組ではバドミントン元世界ランク1位の桃田賢斗が町の大会に変装姿で潜入し、
河合郁人とダブルスを組む。
さらに桃田は大橋和也とダブルスを組み、別の大会でも優勝を目指す。
私も見ましたが面白かったです。
見逃し配信があるようです。
https://cu.tbs.co.jp/episode/14830_2105856_1000141005
では、今回も楽しく行きましょう！
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頑張らない上達法
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今回もバックナンバーから選んでお届けします。
前回の「スマッシュ１０本よりもスマッシュ一本」はいかがでしたか？
さて、今回は、
【スピードアップより初動を早く】
技術レベル ３ ★★★☆☆
今回は、大人のための。。。
というよりジュニアの指導などでよく言われる言葉ですが、バドミントンと
いう競技にとっては、短距離走のような早く走るという能力よりもむしろ、
瞬間的な反応速度が大切です。
じっとしている状態から、「パン！」と手をたたいた瞬間にスタートを切る。
とか、右方向にステップしている状態から、合図で急に逆方向に
向きを変えるとか。
ピボットと呼ばれる方向転換をいかにスムーズに早く行えるかが重要です。
ですから、体育館で端から端までダッシュをするのではなく、ほんの短い距離
で結構ですから、あっちに行ったりこっちに向いたり・・・
そんな方向転換の切り替えの練習をするのも良いかと思います。
体育館の中が、シューズの
「キュッ」「キュッ」「キュッ」
と言う音でうるさくなるまで練習してみてください。
そうすることにより、ラリーの中で逆をつかれたり、フェイントにかかった
時にリカバリーする能力が養えます。
「キュッ」「キュッ」「キュッ」
は、お化けのＱ太郎の専売特許ではないのです・・・・（笑）
わかるかな？上級オヤジギャグなんで・・・・（爆）
いかがでしたか？
では頑張らずにやってみてください。
毎週の「頑張らない上達法」の部分のみ編集して冊子に作り上げています。
このたびPDF版で販売を再開しました。
https://www.ganbaranai-bad.com/fs/ganbaranaibad/c/booklet
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今さら聞けない質問集
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【質問】
バド研マスター様
いつも楽しくメールを拝見しています。
先日、バドミントン日本リーグを観戦して来ました。
観戦した中で質問があります。
S/Jリーグは２複１単で争われ、第一ダブルス・シングルス・第二ダブルスの
順で試合が行われますが、ダブルスに出場する選手は、チーム内の強い方の組が
必ず第一ダブルスに出なければいけないのですか？
それともチームの戦略で、強い方の組を敢えて第二ダブルスに出すというのは
ありですか？
【答え】
S/Jリーグの観戦お疲れ様でした。
早速ですがご質問にお答えします。
団体戦の場合、S/Jリーグに関わらず、全日本実業団なども、
そのオーダーは、基本自由です。
どんなオーダーを組むか？
相手の腹を探って考えます。
オーダーを外された！
オーダーが当たった！
などの話題が上がります。
これもチームの大きな作戦のひとつです。
また機会があれば、いろんな大会を観戦してみてくださいね。
ありがとうございました。
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名言・格言
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このコーナーでは、私の好きな言葉をひとつ紹介します。
今週の言葉は
成功した企業は、きまって誰かが
かつて勇気ある決断をした。
～ ピーター・ドラッカー ～
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読者の声
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購入から商品到着まで素早い対応でとても良かったです。
ありがとうございます！
チームで使用するガットとして選んでいますが、男女問わず
ハズレがない商品だと思います。
T様
ガットのライゾニック65の感想を頂きました。
ありがとうございました。
https://www.ganbaranai-bad.com/c/strings/40off_bsry652
私も最近はこれを使っています。
細いゲージは反発も良くて、特にこれは打球音がいい感じです。
金属音がして上級者になった「気分」です。
現在40％オフになってます。
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編集後記
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昨年１２月にメインのPCを買い換えました。
色々と調べていたら、こんなの見つけました。
めっちゃ快適です。
こんなに小さいのに何も不自由はありませんし、メールの送受信、
ウェブサイトの閲覧程度なら、サクサク動きます。
この性能でこの価格ならアリですね。
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引き続き「頑張らないバドミントン研究会」の会員を募集をしています。
入会は簡単にすぐに出来ます。
会員登録していただきますと、創刊号から全てのバックナンバーを
掲載しているアドレスをお知らせします。
また会員様限定情報も発信してまいります。
入会手続きはマイページから出来ます。
https://www.ganbaranai-bad.com/my/top
最後まで読んでいただきありがとうございます。
読者の皆様のご意見、ご感想をお待ちしています。
出来る限りご紹介したいと思います。
応援のメッセージは大歓迎です！
また質問コーナーでは、普段のクラブやサークルでは、恥ずかしくて聞けない
質問や、長年バドミントンをやっていて今更聞けない事など、内緒で質問を
お受けします。
全てにお答えすることは紙面の関係上できませんが、頂いた質問は全て
拝見し、その中から毎週ひとつ取り上げてお答えして参ります。
どしどしご質問をお寄せください。
質問メールは・・・info@ganbaranai-bad.com へ
大阪の人は「今さら聞かれへん」係りまで
横浜の人は「今さら聞けないじゃん」係りまで
名古屋の人は「今さら聞けんがや～」係りまで
九州の人は「今さら聞けんばい」係りまで
北海道の人は「今さら聞けないべさ」係りまで
東北の人は「今さら聞けねべじゃ」係りまで
各地区の専任担当員が承ります（ウソです）（爆）
また随時、頑張らないバドミントン講習会の開催を承ります。
クラブや友人で２０名ほど集まって、場所が確保出来ましたら
是非ご連絡ください。
詳細をメールでご相談させていただきます。
お問い合わせは
「私も生で大阪弁とオヤジギャグを聞きたいです」
の係りまで！
では、来週またお会いしましょう！
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ようやくニセコにも雪が降りました。２日で８０センチ
程度積もったんじゃないかな？