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上達したい！大人のための「頑張らないバドミントン」研究会
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ρｏ／ 2025/12/01
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────┸─ ～生涯現役でバドミントンを楽しみたい～
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みなさまこんにちは！
大人のための「頑張らないバドミントン」研究会の管理人
バド研マスターです。
大人のバドミントン愛好家の皆様と共に、バドミントンの情報提供を通じ
仲間の輪を広げていきたいと思います。
～～ 目次 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～■
● 本日の話題 S/Jリーグ2025
● 頑張らない上達法 最初はグー？？
● 今さら聞けない質問集 ポールの外側から入ってきたシャトル
● 名言・格言
● 読者の声 丈夫な練習用シャトル
● 編集後記 全日本シニア終了
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本日の話題
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S/Jリーグ2025が開幕され、全国各地で熱戦が繰り広げられています。
11月29日（土）に愛知県一宮市で行われた試合で、NTT東日本の桃田選手が
白星をあげたようです。
NTT東日本（1勝） ３-０ 三菱自動車京都（1敗）
山下恭平／緑川大輝②〔21-14、21-15〕０●佐藤椎名／栁川蓮
桃田賢斗②〔21-14、21-10〕０●熊谷悠吾
武井優太／遠藤彩斗②〔21-18、21-15〕０●中村舜／阿保龍斗
桃田選手は国際大会には出場しなくなりましたが、まだまだバリバリ強いですね。
今後の活躍も楽しみです。
では、今回も楽しく行きましょう！
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頑張らない上達法
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今回もバックナンバーから選んでお届けします。
前回の「ラケットを上げるよりヒジを上げよう」はいかがでしたか？
さて、今回は、
【最初はグー？？】
技術レベル 3 ★★★☆☆
スマッシュでもクリアーでもそうなのですが、上級者が打つとどうして
あんなにいい音が出るのでしょう？
初心者の人が打つシャトルの音とはどう聞いても違いますよね。
どうもジャストミートしてるかしてないかの違いだと思うのですよ。
強く打とう。遠くまで飛ばそう。って思えば思うほど飛びませんよね。
そんな人に限って「最初はグー」なんですよ・・・・おっ？
よし！打つぞ！って構えているとき。つまりバックスイングの時点で
グリップを握りしめている。つまり
最初は「グー」なんです。
最初から最後まで力をいれている。
バックスイングから100の力で、
100-100-100（インパクト）-100-100-
ってずっと一所懸命。
そうじゃなくて
最初は「ふわっと」なんですね。
バックスイングで構えたら、
20-20-100（インパクト）-20-20-0-
みたいな。。。。。分かります？
インパクトの瞬間だけ100のちからで打ちます。
言い換えれば、インパクトの瞬間に爆発させる。
だから、いい音がパンッ！って出るんですね。
結果生きたシャトルが打てます。
最初からグリップを握り締めてリキんでいたら良い球は打てません。
あなたは「最初はグー」になっていませんか？
いかがでしたか？
では頑張らずにやってみてください。
毎週の「頑張らない上達法」の部分のみ編集して冊子に作り上げています。
このたびPDF版で販売を再開しました。
https://www.ganbaranai-bad.com/fs/ganbaranaibad/c/booklet
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今さら聞けない質問集
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【質問】
毎週、月曜日のメールを楽しみにしています。
ルールのことで、お聞きしたいのですが、ポールの外側から、シャトルが、
相手コートに、入った場合はインですかそれともアウトですか?
【答え】
ご質問ありがとうございます。
競技規則で明記されていますのでご紹介しますね。
ポールの外側からコートインするパターンには以下のものが考えられます。
1、明らかにサイドラインの外側のアウトのエリアのシャトルを、インだと
思って打ち返しました。そのシャトルは、ネットの外側を通って相手コートの
インサイドに落ちました。
2、同様に明らかにサイドラインの外側のアウトのエリアのシャトルを、
インだと思って打ち返しました。そのシャトルは、ネットの上を通って
相手コートのインサイドに落ちました。
どうでしょう？分かります？？
答えは、1は打った側のフォルトとなり、2はインになります。
競技規則にはこのように書かれています。
競技規則第13条フォルト
第3項インプレーのシャトルが
（1）コートの境界線の外に落ちたとき（境界線上や内ではない）
（2）ネットを通りぬけるか、ネットの下を通ったとき
（3）ネットの上を越えなかったとき
（4）天井または壁に触れたとき
（5）以下省略（10）まであります。
上記の（3）にあるようにシャトルはネットの上を超えなければなりません。
したがって、ネットの支柱の外側を通って相手コートに入ってきたシャトルは
インにはなりません。
ご理解いただけましたでしょうか？
なんとも・・・ややこしいですね（笑）
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名言・格言
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このコーナーでは、私の好きな言葉をひとつ紹介します。
今週の言葉は
ここに立つことを夢見てずっと料理を続けてきました。
でもダメでした。理由は簡単です。
努力が足りなかったからです。
～ グランメゾン東京 ～
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読者の声
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知人から教えていただき購入させて頂きました。
サークルを作ったのですが、未経験者が多くちゃんと当たらず
すぐ羽がぼろぼろになってしまっていたのですが
こちらの羽を使わせて頂いたところだいぶ長持ちしました！
同じくらいの値段の他のものより耐久性がいいので、
これからも購入させて頂きたいとおもいます。
会員様
オリジナルアウトレットシャトルのレビューを頂きました。
ありがとうございます。
シャトルの値上げが止まらないなか、安価で長年販売を続けています、
アウトレットシャトル。
その時々の製造価格の変動にあわせて、工場を変えたり、
原毛を変えたりしています。
よって、いつも同じシャトルではないのでご了承ください。
その時期のベストなシャトルを選んで輸入しています。
たくさんシャトルを使う部活やジュニアチームなどにお勧めです。
アウトレットシャトル 3,200円（税込）
https://www.ganbaranai-bad.com/c/shuttle/outlet
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編集後記
——–●
先週の山形県での全日本シニア。
男子シングルス60歳の部でエントリーしました。
一回戦はファイナルの末の辛勝。
2回戦はボロ負けでした。
神経が図太い私でもこの大会は緊張するのでしょう。
普段、しないような大失敗（ミス）を連発してしまいます。
普通にクリアーを打ったら、隣のコートに入るんじゃね？
みたいな大きなアウトや、空振りも・・・
普段通りに試合が出来ませんね。
まだまだ修行が足りません。
山形の会場で多くの方々からお声をかけて頂きました。
このメルマガを読んでくださって、楽しみにしていますよ。
と言って頂いた方々。ありがとうございます。
毎週の執筆のはげみになります。
「頑張り」ます！
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質問や、長年バドミントンをやっていて今更聞けない事など、内緒で質問を
お受けします。
全てにお答えすることは紙面の関係上できませんが、頂いた質問は全て
拝見し、その中から毎週ひとつ取り上げてお答えして参ります。
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