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上達したい！大人のための「頑張らないバドミントン」研究会
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ρｏ／ 2025/6/30
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────┸─ ～生涯現役でバドミントンを楽しみたい～
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みなさまこんにちは！
大人のための「頑張らないバドミントン」研究会の管理人
バド研マスターです。
大人のバドミントン愛好家の皆様と共に、バドミントンの情報提供を通じ
仲間の輪を広げていきたいと思います。
～～ 目次 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～■
● 本日の話題 日本バドミントン協会が英語法人名称
● 頑張らない上達法 震度5では打てない
● 今さら聞けない質問集 試合のペース配分
● 名言・格言
● 読者の声 風神雷神シャトル
● 編集後記 万歩計
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本日の話題
——–●
日本バドミントン協会が英語法人名称を「Badminton Association of Japan」
（略称 BAJ）に
え？ちょっとびっくりしました。
マジですか？
日本バドミントン協会は、2025年6月22日の評議員会において、
以下の通り、定款における英語法人名称の変更を決定したことを発表した。
法人名称（英語名称および略称）
英語表記：Badminton Association of Japan （略称 BAJ）
YAHOOニュースより
https://news.yahoo.co.jp/articles/d5827e8251816563db99c7db01ae13a5c4398608
長年にわたり「NBA」という名称で慣れ親しんできましたが「BAJ」になるのですか？
これはしばらくとまどうなぁ～
では、今回も楽しく行きましょう！
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頑張らない上達法
——–●
今回もバックナンバーから選んでお届けします。
前回の「 上手い人ほど動かない？」はいかがでしたか？
さて、今回は、
【 震度5では打てない 】
技術レベル 3 ★★★☆☆
はい。
また戻ってきました。
「震度５？？」
いつものお得意のパターンですね（笑）
みなさんフットワークの練習ってします？
社会人の方はあんまりしないんじゃないでしょうか？
だってしんどいですもん・・・・
学生のクラブではよくやりましたね。
フォア前は二歩でバック前は一歩で。
後ろは「イチ」「ニー」「サン」「シー」で、打ちましょう。
なんて。
でも、そんなフットワークって実際のゲームの中で使ってます？
後ろにクリアー打たれて
「イチ」
「ニー」
「サン」
「シー」
はい。
パーン。。。。
なーんて。
初心者のうちはそれでもいいかもしれませんが、慣れてくるともっと実践的な
ステップを入れていったほうがいいと思います。
チャイニーズステップや継ぎ足を使って、シャトルに合わせて
リズムで動くように・・・
そんな中で、よく見かけるのが、移動する中で上半身が必要以上に
動いている人。
言い換えれば、目の高さが高くなったり低くなったりする人。
前の球を取りに行く場合も、後ろの球を取りに行く場合でも、
出来るだけ自分の目線は一定の状態（高さ）を保ってください。
具体的には、少し腰を落とした状態で目が床に対して水平にな状態で
移動していく。
って感じでしょうか？
目の高さが変わるのは、打つ瞬間だけです。
打つ瞬間はジャンプしてスマッシュを打ったり、低くなって下から
ロブを上げたりします。
ところが、クリアーを打たれた瞬間に低い姿勢から顔がピョコンと上がったり、
カットを打たれたら、その瞬間に目線が低くなったり、絶えず目の高さが
上下している人がいます。
まさに地震がきて震度５の中でバドミントンをしているようなものです（笑）
上半身が必要以上に大きくゆれると、顔の位置が激しく上下します。
そんな状態から正確なショットは打てっこありません。
コートの中を移動する時は、忍者のごとく少し低くなって水平移動。
そこから打つ瞬間に大きくジャンプするとか、低くなるとか。
前は一歩。後ろは３歩。
など歩数を意識してフットワークをするより大切なことだと思いませんか？
トップ選手のフットワークを見てください。
特にシングルスの試合がよく分かるでしょう。
ほとんど顔の位置がぶれていません。
みなさんも、歩数や歩幅を意識するよりも「忍者」を意識して
大震災にあわないようなフットワークを会得してください。
いかがでしたか？
では頑張らずにやってみてください。
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今さら聞けない質問集
——–●
【質問】
試合の時のペース配分が分かりません
【答え】
難しい質問ですね。
人によってさまざまかと思いますが、体力に自信があるなら、前半は球を
まわして長いラリーに持ち込みます。後半、相手が疲れて足が止まるのを待つ。
という作戦もあります。
しかし、ルールがラリーポイントになった今、高速ラリーが主となり、
速い展開が多くなりましたので、後半に挽回するという作戦は難しいかも
わかりませんね。
そういう意味でも、前半に5点以上離されると逆転するのは難しいかも？です。
スロースターターにとっては厳しいですが、自分にあったペースを見つけ出して
くださいね。
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名言・格言
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このコーナーでは、私の好きな言葉をひとつ紹介します。
今週の言葉は
貧しい人とは、何も無い人ではなく、欲しがる人のことを言うんです
～ 最貧王・ムヒカ大統領 ～
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読者の声
——–●
チームで風神雷神を試し打ちしたいと１ダース購入し使用しました。
大人のチームでダブルスの時に使用しました。
打球感、飛距離特に問題無く使用出来、耐久性も良いので10ダース購入させていただきます！
50代前後の男子女子のチームで練習時はランニング、体操、ラダー、
素振り、フットワーク、基礎打ち、パターン練習orノックをしてから
ゲーム練習を週３日しております！
シャトルの消費量が多いので助かります！
PS １ダース購入後直ぐに御礼のお葉書ありがとうございました！
これからも頑張りたいと思います！頑張らないバドミントン研究会最強＼(^-^)／
大阪府K様
オリジナルシャトル風神雷神のレビューを頂きました。
ありがとうございます。
ようやく3番が入荷しましたが、あっというまに無くなってしまって・・・
また少しづつ入荷する予定です。
どのシャトルも商品を確保するのが難しくなってきました。
風神雷神シャトル
https://www.ganbaranai-bad.com/c/shuttle/shu_fr
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編集後記
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毎朝5キロのウォーキングを続けています。
約50分、少し早歩きで
わたし、普段から運動しているほうだと思うのですが、
ジワジワ体重が増えてきて、何をやっても体重減りませんでした。
でも、毎朝のウォーキングを始めてから少しづつ体重減っています。
先週紹介したお酢も飲んでいます。
安物の万歩計も買いました。
しばらく続けてみます。
お腹へっこめ～～～
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出来る限りご紹介したいと思います。
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質問や、長年バドミントンをやっていて今更聞けない事など、内緒で質問を
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全てにお答えすることは紙面の関係上できませんが、頂いた質問は全て
拝見し、その中から毎週ひとつ取り上げてお答えして参ります。
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クラブや友人で２０名ほど集まって、場所が確保出来ましたら
是非ご連絡ください。
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「私も生で大阪弁とオヤジギャグを聞きたいです」
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では、来週またお会いしましょう！
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ペットのカブトムシ。サナギの状態で友人に譲りました
全部で20匹くらいいたかな。
カブトムシになると興味ないのですよ・・・