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上達したい！大人のための「頑張らないバドミントン」研究会
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ρｏ／ 2020/1/13
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────┸─ ～生涯現役でバドミントンを楽しみたい～
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みなさまこんにちは！
大人のための「頑張らないバドミントン」研究会の管理人
バド研マスターです。
大人のバドミントン愛好家の皆様と共に、バドミントンの情報提供を通じ
仲間の輪を広げていきたいと思います。
～～ 目次 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～■
● 本日の話題 桃田選手に畏敬の念
● 頑張らない上達法 気合と根性
● 今さら聞けない質問集 フレームショットが多い
● 名言・格言
● 読者の声 粘りのあるシャトル
● 編集後記 新作オリジナルラケット
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本日の話題
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大野智、バドミントン桃田選手に畏敬の念
https://realsound.jp/2020/01/post-482750.html
ネットのニュースの見出しです。
嵐の大野さんは、中学時代にバドミントン部だったんですね。
オリンピックを前にして、テレビでバドミントンの話題が取り上げられる
ことが増えてきた感じがします。
最もメダルに近い選手のひとり。桃田選手に注目が集まりますね。
楽しみ～～。
では、今回も楽しく行きましょう！
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頑張らない上達法
——–●
今回もバックナンバーから選んでお届けします。
前回の「やりにくい相手」はいかがでしたか？
今回は、「気合と根性」をお送りします。
【気合と根性】
技術レベル １ ★☆☆☆☆
今回はバドミントンの技術的なお話しではなくて、精神的なことに
ついて書かせていただきます。
タイトルの気合と根性という言葉。
頑張らないバドミントン研究会にとっては「禁句」ですね（笑）
しかし、もう長いことこのメルマガを購読いただいている読者さんには
お分かりだと思いますが、ちょっと違うんですよね。ニュアンスが。
「頑張らない」とは・・・・
努力しない。
練習しない。
楽して勝つ。
と、いう意味ではありません。
効率の良い練習をする。
戦略、戦術も一緒に会得する。
メンタル面でも強くなる。
な～んて意味なんですよ。
今回は、そのメンタル面のお話しです。
練習では勝てるのに試合になるとどうも勝てない。って人がいます。
「勝とう」
「勝たねば」
という思いが強ければ強いほど、それはプレッシャーとして自分に返って
きます。
そして、自分の中でプレッシャーがどんどん大きくなり
「勝つことを望む気持ち」
より
「負けを恐れる気持ち」
が大きくなるのではないでしょうか？
「負けたらどうしよう」という感情は決してプレーの中でプラスの要因は
作り出さないと思うのです。
試合では、今まで練習してきたことを全部出して自分をぶつける。
結果、負けても勝ってもそれはOKでしょう。
悔いも残りません。
でも、あくまで勝ち負けにはこだわりますよ。私は。
だからでしょうか？
試合に出ても特に緊張しませんし、たまには格上の選手に勝ったりしてしま
います。
めっちゃ頑張ってるやん・・・・
って、声も聞こえてくることもありますが（爆）
いかがでしたか？
では頑張らずにやってみてください。
毎週の「頑張らない上達法」の部分のみ編集して冊子に作り上げています。
このたびPDF版で販売を再開しました。
https://www.ganbaranai-bad.com/c/dvd/booklet
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今さら聞けない質問集
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【質問】
バドミントン初心者です。
シャトルがフレームに当たることが多いです。
どうしたら真ん中で打つことが出来ますか？
【答え】
フレームショットが多いということですね。
同じ悩みを持つ人は多いと思います。
ちょっと考えてみてください。
毎回、あの細いフレームにどうして命中するのでしょう？
広いガットが張ってある面に当てるより難しい気がしませんか？
じつは、フレームショットが多い人は、ラケットの「面」が切れている
ケースが多いです。
シャトルに対して、ラケット面が90度になっていない。
もともと斜めに振っているから、フレームに当たりやすいのです。
まずは、シャトルに対して、フラットに面を当てる練習をしてください。
素振り用カバーを付けて、練習するのも効果的でしょう。
バドミントン素振りカバー
https://www.ganbaranai-bad.com/c/other/ot_1001/ac520-set01
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名言・格言
——–●
このコーナーでは、私の好きな言葉をひとつ紹介します。
今週の言葉は
人は必要な時に必要な人と会うと思ってます。
～ 橋本 奈々未 ～
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読者の声
——–●
粘りのあるシャトルです。
中級者の試合では、問題なく長持ちします。
ハードヒッターには1試合で２～3球必要と思います。
シャトルにしみがありますが、問題なく使用できます。
値段からすればとても良い商品に思います。
niconico ninninさん
オリジナルシャトル「風神雷神」の感想を頂きました。
ありがとうございます。
「粘りのあるシャトル」
まさに私もそう思います。
耐久性では、検定球並みではないかと。
パッケージもかっちょいい！
いちどお試しください。
風神雷神 2,199円+税
https://www.ganbaranai-bad.com/c/shuttle/sh_201/shu_fr
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編集後記
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実は手元に2種類の新製品のラケットがあります。
2本ともオリジナルの試作品です。
一本は、超軽量でトップライトのもの。
もう一本は、トップヘビーで、ハードヒッター用のものです。
私が実際に試打して、量産をかけるかどうかをジャッジするのですが、
最近、バドミントンが出来ていません。
1月は少し落ち着くので、近いうちに試打しようと思います。
特にハードヒッター用のラケットは、今までなかったので楽しみです。
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質問や、長年バドミントンをやっていて今更聞けない事など、内緒で質問を
お受けします。
全てにお答えすることは紙面の関係上できませんが、頂いた質問は全て
拝見し、その中から毎週ひとつ取り上げてお答えして参ります。
どしどしご質問をお寄せください。
質問メールは・・・info@ganbaranai-bad.com へ
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九州の人は「今さら聞けんばい」係りまで
北海道の人は「今さら聞けないべさ」係りまで
東北の人は「今さら聞けねべじゃ」係りまで
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クラブや友人で２０名ほど集まって、場所が確保出来ましたら
是非ご連絡ください。
詳細をメールでご相談させていただきます。
お問い合わせは
「私も生で大阪弁とオヤジギャグを聞きたいです」
の係りまで！
では、来週またお会いしましょう！
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今年は記録的な雪不足です。毎朝の雪かきをしなくて良いのは、助かり
ますが、スキー関係者にとっては、深刻な問題です。札幌雪祭りも例年の
17％しか雪がないって言ってました。