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上達したい！大人のための「頑張らないバドミントン」研究会
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ρｏ／ 2026/3/2
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────┸─ ～生涯現役でバドミントンを楽しみたい～
～そんな大人のバドミントン研究会～
公式サイト：https://www.ganbaranai-bad.com/
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みなさまこんにちは！
大人のための「頑張らないバドミントン」研究会の管理人
バド研マスターです。
大人のバドミントン愛好家の皆様と共に、バドミントンの情報提供を通じ
仲間の輪を広げていきたいと思います。
～～ 目次 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～■
● 本日の話題 ヨネックスの合成シャトル
● 頑張らない上達法 ノック練習
● 今さら聞けない質問集 ファーストサーバー
● 名言・格言
● 読者の声 飛びすぎ注意のラケット
● 編集後記 合成シャトル
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本日の話題
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以前、このメルマガでもご案内しましたが、ヨネックスの合成シャトル
（クロスウィンド 70）が発売されます。
先日、販売店向けにヨネックスから通知がありました。
そこには、価格や発売時期などがかかれてありましたが、ヨネックスの
公式サイトを見ると、いったん情報公開されたあと、削除されているようです。
ですので、ここでは詳しい通達内容の公開は控えますが、はっきりしている
ことは、日本国内の公式戦においても、「合成シャトル」が使用される日も
近いということです。
これだけ、シャトルの価格高騰と品不足が続くと、競技の存続にかかわる
事態になりかねませんからね。
合成シャトルの出来栄えに期待しましょう！
では、今回も楽しく行きましょう！
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頑張らない上達法
——–●
今回もバックナンバーから選んでお届けします。
前回の「クロスネットその2」はいかがでしたか？
さて、今回は、
【ノック練習】
技術レベル 1 ★☆☆☆☆
ノック練習って聞いて何を連想されますか？
「しんどい」「きつい」「スタミナ」「しごき」・・・・
そう、あまり良い印象はお持ちでない人が多数ではないでしょうか？
特に、社会人のクラブでノック練習をしていることろは本当に無いに
等しいかも分かりません。
やれば役に立つのは分かっていてもやらない。
それほどイメージが良くないんでしょうね。
さて、中国ではノック練習のことを「多球練習」と呼んでいます。
この「多球練習」をジュニアの時期から取り入れることで、フットワークや
ラケットワークを自然に身に付けさせています。
何も「スタミナ」や「根性」を養うためだけに行っているのではありません。
選手の苦手なショットを何度も何度も繰り返し練習する。
毎回同じ場所にシャトルを出してもらう。
わざと違った打点で打ってみたり、違ったグリップを試してみたり・・・
失敗したっていいんですよ。
空振りしたっていいんですよ。
だって練習だから・・・
その中から、自分に合った打点・グリップが発見できたらＯＫでしょう。
ゲーム中心の練習からは、残念ながらこういう発見は難しいです。
決してノック練習は、根性練習ではありません。
ぜひ気軽に私たち大人の出遅れプレイヤーも、いやいや、出遅れプレイヤー
の私たちこそノック練習を取り入れましょう！
で、実際どのような練習パターンがあるのか？
どのようにシャトルを出してあげるとどんなショットの上達につながるのか？
そんな「引き出し」をたくさん持っていないといけませんね。
私なりに学んできたノックを紹介しています。
動画も参考にしてください。
http://www.ganbaranai-bad.com/fs/ganbaranaibad/dv_701/knock
いかがでしたか？
では頑張らずにやってみてください。
毎週の「頑張らない上達法」の部分のみ編集して冊子に作り上げています。
このたびPDF版で販売を再開しました。
https://www.ganbaranai-bad.com/fs/ganbaranaibad/c/booklet
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今さら聞けない質問集
——–●
【質問】
ダブルスパートナーで、最初にサーブを打つために右サイドに入る人と、
返球に備えて左サイドに入る人を決めるのに、何かセオリーの様なもの
はあるのでしょうか？
私は何となく左側に入り、パートナーが最初にサービスを打ちます。
しかし、自分より上級者の方と組んだ時には、最初にサービスをして良いと
言われます。
何か決まりごとでもあるのでしょうか？
【答え】
ご質問ありがとうございます。
これ・・・ほ～～～っ！ですね（笑）
思わず声が出てしまいました。
おっしゃるとおりです。
ほんと普段気にせずやっていますよね。
改めて質問されると考えさせられますね～
なんでやろ？
以下、私の個人的な見解ですがご紹介させていただきます。
サービスが得意な人がファーストサーバーとなるのでは？
例えば、攻撃力がある人がサービスではないほうを選択すると、ペアの
サービスが良いサービスだったら、次の球は上がってくる可能性が高い
ですよね。
すると、スマッシュで攻撃からラリーに入れるパターンとなりますね。
そういう意味でもデリケートなショットが上手い人がファーストサーバーに
なったほうが良いかもしれません。
私が思いつくのはこんな感じかなぁ～
みなさんどうしているのでしょう？
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名言・格言
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このコーナーでは、私の好きな言葉をひとつ紹介します。
今週の言葉は
日本人は働くことを美化しすぎている気がしますね
～ ひろゆき ～
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読者の声
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扱いやすいラケットだと思います
手に持った感触は若干重いという印象でした
（比較対象が軽いラケットだったので）が、実際打ってみると非常に振りぬき
やすく、高い次元でまとまっているなという印象を受けました。
ただ、きちんと面を下に向けて打たないとホームランを連発してしまいます。
それだけよく飛ぶラケットだと思いますが、慣れるまで意識して練習して
いきたいと思います。
すくなくとも今まで使っていたラケットよりも楽に、奥まで、
強く飛ばすことができるようになりました。オススメです！
会員様
オリジナルラケットComfort Nano 1000 の感想を頂きました。
ありがとうございました。
飛びすぎて要注意って声も良く聞きます（汗）
クリアーが飛ばないとお悩みの方にはおすすめの一本です。
https://www.ganbaranai-bad.com/c/racket/1000-9
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編集後記
——–●
シャトルの確保にみなさんも苦労されていると思います。
冒頭でご案内したヨネックスの「クロスウィンド 70」ですが、
ネットで検索すると、一部の販売店が詳細を公開しているようです。
大丈夫かな～
興味のある人は検索してみてください。
決して安くない価格です。とだけ言っておきます。
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読者の皆様のご意見、ご感想をお待ちしています。
出来る限りご紹介したいと思います。
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質問や、長年バドミントンをやっていて今更聞けない事など、内緒で質問を
お受けします。
全てにお答えすることは紙面の関係上できませんが、頂いた質問は全て
拝見し、その中から毎週ひとつ取り上げてお答えして参ります。
どしどしご質問をお寄せください。
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横浜の人は「今さら聞けないじゃん」係りまで
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九州の人は「今さら聞けんばい」係りまで
北海道の人は「今さら聞けないべさ」係りまで
東北の人は「今さら聞けねべじゃ」係りまで
各地区の専任担当員が承ります（ウソです）（爆）
また随時、頑張らないバドミントン講習会の開催を承ります。
クラブや友人で２０名ほど集まって、場所が確保出来ましたら
是非ご連絡ください。
詳細をメールでご相談させていただきます。
お問い合わせは
「私も生で大阪弁とオヤジギャグを聞きたいです」
の係りまで！
では、来週またお会いしましょう！
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今年は雪解けが早い。昨日は雨が降った。
やばいな・・・このまま終わるのか？