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上達したい！大人のための「頑張らないバドミントン」研究会
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ρｏ／ 2015/9/28－－576－－
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───－－─┸─ ～生涯現役でバドミントンを楽しみたい～
～そんな大人のバドミントン研究会～
公式サイト：http://www.ganbaranai-bad.com/
関連ブログ：http://ameblo.jp/ganbaranai-bad/
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みなさまこんにちは！
大人のための「頑張らないバドミントン」研究会の管理人
バド研マスターです。
大人のバドミントン愛好家の皆様と共に、バドミントンの情報提供を通じ
仲間の輪を広げていきたいと思います。
～～ 目次 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～■
● 本日の話題 よ和歌山国体
● 頑張らない上達法 一点返し
● 今さら聞けない質問集 ラケットの選び方
● 名言・格言
● 読者の声 電動ガット張り機
● 編集後記 自分の試合で反省
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本日の話題
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いよいよ和歌山国体が開幕しました。
バドミントンは、10月2日から岩井市で行われます。
http://www.wakayama2015.jp/kokutai/game/376
競技日程と組み合わせは以下のページに掲載されています。
http://www.wakayama2015.jp/kokutai/jisshiyoukou
私は、派遣審判として3日4日参加させていただきます。
お近くの方はぜひとも観戦されてください。
日本のトップ選手の試合が見れます。
では、今回も楽しく行きましょう！
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頑張らない上達法
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今回もバックナンバーから選んでお届けします。
前回の「プッシュでホームラン」はいかがでしたか？
今回は、「一点返し」をお送りします。
【一点返し】
技術レベル4 ★★★★☆
みなさん、普段ノック練習とかパターン練習はしますか？
学生さんは当然のようにするでしょうが、大人の社会人クラブの人たちは、
ほぼゲーム練習のみではないでしょうか？
このメルマガで何度も書いていますが、バドミントンの上達には、やはりゲーム
練習だけでは、難しいこともあります。
ノック練習をすることによって、自分の苦手なショットが少しずつ克服できる
のではないかと思うのです。
ゲームをしている限り、いつまでたっても苦手なショットは、ずっと苦手の
まま。ということになるような気がします。
社会人クラブでは、ちょっと難しいかもわかりませんが、週に一度とか、月に
一度だけでも、ノックやパターン練習を取り入れてみるのも良いと思います。
そこで、今回は社会人でも役に立ちそうな練習方法をひとつご紹介します。
「一点返し」です。
まずネットをはさんで、一人ずつコートに入ります。
1対1です。
ひとりは、相手コートのどこへシャトルを打ってもＯＫです。
もうひとりは、どんなコースへ打たれたシャトルも、あらかじめ決めておいた
ある一点に返球します。
こんな感じです。
あらかじめ返球箇所は、右側ネット前と決めておきます。
動かす人（Ａ）は、あらかじめ右ネット前へ立っておきます。
だってそこしか飛んできませんから。
（Ａ）は、自由に相手コートへシャトルを打ち分けます。
フォアへクリアー、バックの前へヘアピンなど・・・・
動かされる側の（Ｂ）は、どんな球がきても、必ず（Ａ）のいる、右側ネット前
へ返球します。
一点へ返すわけです。
ここで、気をつけてほしいのは、（Ａ）は、きれいなクリアー、ロブ、ネット
ばかりを打つのではなく、ハーフ球、名前がつかないような中途半端な球を
出してあげてください。
この中途半端な球こそが練習になります。
ドライブでもない、クリアーでもない・・・分類できないような球。
この球を、うまく狙ったコースに返すことが出来る。
これが大切です。
だって、試合になると、そんな中途半端な球が結構くるでしょう？
これをうまくさばけるか、単に上げてしまうかで、その後の展開が大きく
違ってきます。
一点返しを行うことで、丁寧なシャトルさばきが身につきます。
これが、まさに練習のための練習ではなく、試合のための練習だと思うんです。
みなさんのクラブでも、色々なパターンを想定して練習してみてください。
パターン練習やノックのバリエーションは、ＤＶＤでもご紹介しています。
取り入れてみたい方は参考にしてください。
頑張らない練習法「ノック編」
http://www.ganbaranai-bad.com/fs/ganbaranaibad/dv_701/knock
頑張らない基本ストローク 「パターン練習編」
http://www.ganbaranai-bad.com/fs/ganbaranaibad/dv_702/pattern
いかがでしたか？
では頑張らずにやってみてください。
毎週の「頑張らない上達法」の部分のみ編集して冊子に作り上げています。
増刷により大幅値下げしました。
http://www.ganbaranai-bad.com/fs/ganbaranaibad/c/booklet
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今さら聞けない質問集
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【質問】
20年ぶりにバドミントンを復活した主婦です。
昔、すこしかじった程度です。
ラケットを買い換えようとおもいます。
どれを選んで良いのかわかりません。
アドバイスお願いします。
【答え】
ご質問ありがとうございます。
20年前のラケットとは、今はずいぶん性能も変わっています。
浦島太郎状態かもわかりません（笑）
一般的なラケットの選び方については、下記のページをご覧ください。
http://www.ganbaranai-bad.com/lp/racket.html
当研究会のラケットでよろしければ、どれを選んでいただいても
ヘッドが軽くて、シャフトのしなりが柔らかく作ってあります。
実際にシャトルを打ってもらうのが一番だと思います。
是非、一週間の無料レンタルを申し込んでください。
その上でゆっくり考えていただくのが一番だと思います。
在庫の関係で順番待ちの時もありますが
http://www.ganbaranai-bad.com/fs/ganbaranaibad/c/ra_104
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名言・格言
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このコーナーでは、私の好きな言葉をひとつ紹介します。
今週の言葉は
戦いは相手次第。生き様は自分次第
～ 小野田寛郎（陸軍軍人） ～
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読者の声
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お世話になっております。
遅くなりましたが、電動ガット張り機使いました！
家族４人分あるからいつかは元が取れるだろうと思い切って買ってしまい。。
４６でバドミントン始めた完全出遅れプレイヤーの私がガットを自分で張る
なんて・・と少し興奮しながら（笑
DVD見ながら何とか理解して、
１本目は３時間！
２本目は２時間、
３本目は１時間と順調に早くなり
さて次はタイムアタックしようかと縦を張って横を張ったらガットが短い（泣
そんな繰り返しで７本張ってやっと慣れてきました。
やはり出遅れは覚えが遅い(>_<)
でもこの電動は最高ですよ（手動の使ったことありませんが）
本体が小さいからなのか、私の狭小なデスクの上でも使えます。
手動より早いですし（多分）
このペースだと１年かからずに元取れるかなと皮算用しております。
いつ切れてもすぐ張れるという安心感が一番でしょうか。
長男が自分も張り方覚えて小遣い稼ぐと張り切っております。
今回もいいもの買わせていただきました。
ありがとうございました。
宮城県 日下 様
レアな商品。ポータブル電動ガット張り機の感想を頂きました。
ありがとうございます。
私もたまに使用しますが、楽ちんですし、バネ式よりも強く張れます。
バネ式はどうしても、ある程度慣れが必要ですが、これは電動で引っ張るので
きっちり張れる感じです。
http://www.ganbaranai-bad.com/fs/ganbaranaibad/gut/zu1000
レンタルもありますから一度使ってみてくださいね。
http://www.ganbaranai-bad.com/fs/ganbaranaibad/gut/r_zu1000
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編集後記
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週末は、私の所属実業団の試合でした。
2ダブルス３シングルスの団体戦です。
2試合あっりましたが、私はシングルスのみ出ました。
はい。ダブルスはいまだに苦手で・・・・
結果は1勝1敗。
負けた試合は、互角にラリーをするも、点差が一向に縮まらず逆転のチャンス
をつかめないままズルズルと終わりました。
試合後、チームの先輩に色々とアドバイスを頂きました。
なるほど。おっしゃる通りです。
技術もさることながら、配球やプレースタイルも変化させないといけません。
ひとことで言うと、頭悪いっす！
もっと考えて組み立てないと・・・
引き続き「頑張らないバドミントン研究会」の会員を募集をしています。
入会は簡単にすぐに出来ます。
会員登録していただきますと、創刊号から全てのバックナンバーを
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また会員様限定情報も発信してまいります。
入会手続きはこちらから出来ます。
https://c17.future-shop.jp/fs/ganbaranaibad/MemberAgreement.html
ワンクリックで簡単です。
お待ちしています！
最後まで読んでいただきありがとうございます。
読者の皆様のご意見、ご感想をお待ちしています。
出来る限りご紹介したいと思います。
応援のメッセージは大歓迎です！
また質問コーナーでは、普段のクラブやサークルでは、恥ずかしくて聞けない
質問や、長年バドミントンをやっていて今更聞けない事など、内緒で質問を
お受けします。
全てにお答えすることは紙面の関係上できませんが、頂いた質問は全て
拝見し、その中から毎週ひとつ取り上げてお答えして参ります。
どしどしご質問をお寄せください。
質問メールは・・・info@ganbaranai-bad.com へ
大阪の人は「今さら聞かれへん」係りまで
横浜の人は「今さら聞けないじゃん」係りまで
名古屋の人は「今さら聞けんがや～」係りまで
九州の人は「今さら聞けんばい」係りまで
北海道の人は「今さら聞けないべさ」係りまで
東北の人は「今さら聞けねべじゃ」係りまで
各地区の専任担当員が承ります（ウソです）（爆）
また随時、頑張らないバドミントン講習会の開催を承ります。
クラブや友人で２０名ほど集まって、場所が確保出来ましたら
是非ご連絡ください。
詳細をメールでご相談させていただきます。
お問い合わせは
「私も生で大阪弁とオヤジギャグを聞きたいです」
の係りまで！
では、来週またお会いしましょう！
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管理人 バド研マスター
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また肩が痛くなってきました。
弱いゴムチューブでインナーマッスルを鍛えないといけません。
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