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上達したい！大人のための「頑張らないバドミントン」研究会
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ρｏ／ 2020/11/16
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────┸─ ～生涯現役でバドミントンを楽しみたい～
～そんな大人のバドミントン研究会～
公式サイト：https://www.ganbaranai-bad.com/
関連ブログ：https://www.ganbaranai-bad.com/blog
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みなさまこんにちは！
大人のための「頑張らないバドミントン」研究会の管理人
バド研マスターです。
大人のバドミントン愛好家の皆様と共に、バドミントンの情報提供を通じ
仲間の輪を広げていきたいと思います。
～～ 目次 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～■
● 本日の話題 ヨネックスシャトル変更
● 頑張らない上達法 苦手克服
● 今さら聞けない質問集 初動を速くするには
● 名言・格言
● 読者の声 基礎が出来たら次は？
● 編集後記 お料理の勉強
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本日の話題
——–●
いきなりですが、ヨネックスのシャトルがモデルチェンジしたの
知っていますよね？
最近、私の身近な人でも、知らないって人が結構いるようなので・・・
コロナの影響で練習がなくなった春くらいから変更されてるので、
タイミング的に知らないあいだに変わった。って感じなのかな？
ちょっとご紹介しておきますね。
トーナメント 継続
ニューオフィシャル 継続
オフィシャル 廃盤
ハイクリアーはエアロセンサ700に
トレーニングはエアロセンサ600に
スタンダードはエアロセンサ500に
スタンダード2はエアロセンサ400に
サイバーテック02はエアロセンサ300に
サイバーテック01はエアロセンサ200に
上記のように変わっています。
スタンダードが最近売り切ればかりだな～って感じている人。
生産終了してますんで、入ってこないですよ。
気を付けてくださいね。
YONEXシャトルNEWシリーズ
https://www.ganbaranai-bad.com/c/shuttle/sh_205
では、今回も楽しく行きましょう！
●——–
頑張らない上達法
——–●
今回もバックナンバーから選んでお届けします。
前回の「上から横を叩く」はいかがでしたか？
今回は、「苦手克服」をお送りします。
【苦手克服】
技術レベル2 ★★☆☆☆
今回のテーマは、苦手克服です。
誰でも苦手なショットってありますよね。
また苦手なコースというのもあるでしょう。
その自分の苦手を克服するために、日々練習しているわけでして・・・
そういう私も、いまだにバック奥のコースが苦手で、ハイバックもイマイチ
飛ばないし、そもそもバック後方へのフットワークが遅いような気がします。
それを何とか克服しようと練習をしているわけですが、一度に解決するはずも
なく、私の永遠のテーマになりつつあります。（涙）
さて、
苦手なショットを練習することはとても大切なのですが、視点を変えて
少し考えてみると、大体において自分が苦手なコースというのは、相手も
苦手な場合が多いですよね。
やはり、みなさんもバック側は苦手だと思うのです。
だったら、発想を変えて・・・・
「自分が打たれて嫌なところ」
イコール
「相手も打たれたら嫌なコース」
なのですから、そこを集中的に狙ってみればいかがですか？
市民大会の3部クラス、または中学校の大会などは、比較的この作戦で得点を
重ねることができます。
結構、得意なショットと不得意なショットとの差が大きいのもこのクラスの
選手の特徴です。
わざわざ相手が打ちやすいコースへ、シャトルを打ってあげなくても良い
のです。
自分が打たれたら嫌なコースを相手に打ちましょう。
苦手克服の練習をしながら、相手の苦手を利用してシャトルを回して
みませんか？
きっと試合展開が楽になるはずですよ。
いかがでしたか？
では頑張らずにやってみてください。
毎週の「頑張らない上達法」の部分のみ編集して冊子に作り上げています。
このたびPDF版で販売を再開しました。
https://www.ganbaranai-bad.com/fs/ganbaranaibad/c/booklet
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今さら聞けない質問集
——–●
【質問】
バド研マスター 様
メルマガをいつも楽しく読ませていただいております。
中学生になる子供のために毎回、プリントアウトして、ファイルにまとめて
様々な面でのアドバイス資料にしています。
→親が一番頑張っているかも…（汗）
さて、フットワークが大切だと理解していますが、静止した状態から、
素早く動くためのトレーニングや効果的なコツがあれば
教えてください。
【答え】
ご質問ありがとうございます。
さて、静止した状態からの初動のコツですね。
私も以前メルマガで書きましたが、リアクションステップが有効的だと言われて
います。
これは、その場で軽くジャンプしてから動き出すという動作ですね。
しかし、私のような「おっちゃん」が入ってる人には、ちょっと難しいかも
分かりません。
また小学生中学生にも理解が難しいかと。
こんなときは、このようにしてみてください。
小さくジャンプするのではなく、膝を曲げて少し沈み込むのです。
タイミングは相手がシャトルを打った瞬間です。
「フッ」と一瞬沈んでから、球を追いかける感じです。
これ結構うまく動けますよ。
一度お試しあれ！
では、頑張らずにやってみてくださいね。
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名言・格言
——–●
このコーナーでは、私の好きな言葉をひとつ紹介します。
今週の言葉は
やられてもやり返さない。仏教だ
～ 築地本願寺の掲示板 ～
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読者の声
——–●
バドミントン歴は、長いのですが、楽しみで続けてきただけなので、基礎打ちも
あまりせず、フォームもめちゃくちゃ、返すコースもわからないでいました。
このＤＶＤをみて、あーなるほどと思えることが多く、年齢的に動きも鈍く
なってきていることだし、頭を使ったプレーができるように、学習したいと
思っています。
50代女性会員様
ダブルス必勝法ＤＶＤの感想を頂きました。
基本が少し出来るようになると、次は決まってローテーションの悩みになります。
飛んできたシャトルをただただ打ち返すだけでなく、「理屈」を勉強して
頂ければ、壁を越えて行けると思います。
ＤＶＤダブルス必勝法
https://www.ganbaranai-bad.com/c/dvd/dv_701/doubles_hissyo
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編集後記
——–●
今月末から北海道で一人暮らしが始まります。
毎年、冬は北海道へ「出稼ぎ」に行きます。
稼げてないやん。ってツッコミはいりません（笑）
そこで毎年困るのが自炊。
レパートリーの少なさです。
たいがい鍋になります。
いま、レパートリーを増やそうと嫁に料理を教えてもらっています（汗）
引き続き「頑張らないバドミントン研究会」の会員を募集をしています。
入会は簡単にすぐに出来ます。
会員登録していただきますと、創刊号から全てのバックナンバーを
掲載しているアドレスをお知らせします。
また会員様限定情報も発信してまいります。
入会手続きはマイページから出来ます。
https://www.ganbaranai-bad.com/my/top
最後まで読んでいただきありがとうございます。
読者の皆様のご意見、ご感想をお待ちしています。
出来る限りご紹介したいと思います。
応援のメッセージは大歓迎です！
また質問コーナーでは、普段のクラブやサークルでは、恥ずかしくて聞けない
質問や、長年バドミントンをやっていて今更聞けない事など、内緒で質問を
お受けします。
全てにお答えすることは紙面の関係上できませんが、頂いた質問は全て
拝見し、その中から毎週ひとつ取り上げてお答えして参ります。
どしどしご質問をお寄せください。
質問メールは・・・info@ganbaranai-bad.com へ
大阪の人は「今さら聞かれへん」係りまで
横浜の人は「今さら聞けないじゃん」係りまで
名古屋の人は「今さら聞けんがや～」係りまで
九州の人は「今さら聞けんばい」係りまで
北海道の人は「今さら聞けないべさ」係りまで
東北の人は「今さら聞けねべじゃ」係りまで
各地区の専任担当員が承ります（ウソです）（爆）
また随時、頑張らないバドミントン講習会の開催を承ります。
クラブや友人で２０名ほど集まって、場所が確保出来ましたら
是非ご連絡ください。
詳細をメールでご相談させていただきます。
お問い合わせは
「私も生で大阪弁とオヤジギャグを聞きたいです」
の係りまで！
では、来週またお会いしましょう！
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来月からしばらくバドミントンから離れそうです。太らないように、
朝ランは続けようと思います。雪道用のランニングシューズも買ったし。