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上達したい！大人のための「頑張らないバドミントン」研究会
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ρｏ／ 2018/10/8--
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───－－─┸─ ～生涯現役でバドミントンを楽しみたい～
～そんな大人のバドミントン研究会～
公式サイト：http://www.ganbaranai-bad.com/
関連ブログ：http://ameblo.jp/ganbaranai-bad/
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みなさまこんにちは！
大人のための「頑張らないバドミントン」研究会の管理人
バド研マスターです。
大人のバドミントン愛好家の皆様と共に、バドミントンの情報提供を通じ
仲間の輪を広げていきたいと思います。
～～ 目次 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～■
● 本日の話題 全日本総合選手権大会
● 頑張らない上達法 特別な技にチャレンジしない
● 今さら聞けない質問集 ジャンケンでエンドを取る？
● 名言・格言
● 読者の声 肩が痛くならないラケット
● 編集後記 娘の謎
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本日の話題
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バドミントンにも良い季節になりました。
みなさんの地区でも大会が行われているんじゃないでしょうか？
日本国内というと、一番有名？大きな大会は全日本総合ですね。
日本で誰が一番強いねん！大会です（笑）
日本バドミントン協会から大会要項が発表されています。
https://www.badminton.or.jp/news/2018/20181126_sogou.pdf
今年の会場は、駒沢オリンピック公園総合運動場体育館です。
日本を代表するナショナルチームのメンバーから、中学生まで出場します。
私も出たかったのですが、参加費1万円と高いのでやめました（笑）
日程は、11月26日から12月2日です。
お近くの方は是非観戦してください。
では、今回も楽しく行きましょう！
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頑張らない上達法
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今回もバックナンバーから選んでお届けします。
前回の「３打目はふたりが取る」はいかがでしたか？
今回は、「特別な技にチャレンジしない」をお送りします。
【特別な技にチャレンジしない】
技術レベル 3 ★★★☆☆
みなさん、試合に出たことはありますか？
地域の小さな大会から全国大会までその規模やレベルは様々ですね。
大会の規模の大小に関わらず、試合になるとどうしても普段のように打てない
って人がいます。
必要以上に緊張してしまうのでしょう。
緊張の解き方は以前にもこのコーナーで取り上げましたが、今回はちょっと
別の角度から、私なりに気づいたことがありましたので、ご紹介したいと
思います。
以前にこんな言葉を書いたことがあります。
「練習のときは試合をしているつもりで」
「試合に出たときは普段の練習のつもりで」
気持ちの持ち方だけですが、試合中にこのように考えるだけで、気分は
ふっと軽くなったりするものです。
さて、一方でこんなプレイヤーも見かけました。
彼は、試合になると普段したこともないようなショットを打つのです。
いませんか？
あなたの周りにも。
いつもの練習では、したことのないような難しいショットや、トリッキーな
ショット。
それを試合中に「試して」みたいと思うのでしょうか？
それとも、自分の試合の順番待ちをしている間に、上手な選手の試合を見て
いて、あこがれて、「よーし俺も」って思うのでしょうか？
結果は、言うまでもないですね。
その場限りの付け焼刃で決まるほど甘くはありません。
その気持ちはわからないではありませんが、試合に出て突拍子もない難しい
「技」にチャレンジするのはやめておきましょう。
あくまでいつもどおり。
「普段の練習の成果を試そう」
こんな感覚のほうが結果は良いようです。
いかがでしたか？
では頑張らずにやってみてください。
毎週の「頑張らない上達法」の部分のみ編集して冊子に作り上げています。
このたびPDF版で販売を再開しました。
http://www.ganbaranai-bad.com/fs/ganbaranaibad/c/booklet
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今さら聞けない質問集
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【質問】
試合のはじめに、トスをして、サーブをとるかエンドをとるか選択しますよね。
自分の場合、トスで勝った時、よくエンドをとります。
エンドで見やすい側のコートを最初に選んでいます。
サーブは、私の場合、浮くといきなりたたかれるので、いきなり落ち込んで
しまうのでなるべく選びたく無いです・・
でも、この間、
第一ゲームで見やすい側のエンドを選んで負けてしまいました。
第二ゲームはどうしても勝ちたいって思ったんですが、エンドが変わって、
見にくい側のコートになりました。
しばらくすれば目が慣れるのかもしれませんが、その時は、
勝ちたいのに見にくいってなんかやだなあ、と思いました。
みなさんは、トスで勝ったとき、エンドを選ぶとき、最初に見やすいほうを
とるのでしょうか？それとも最初に見にくいと思うほう？
バド研マスターさんはどうしていますか？
【答え】
ご質問ありがとうございます。
この質問に正解はありませんが、私が個人的にやっていることをご紹介させて
いただきますね。
まず私は、トスで勝ったらエンドを選びます。
トスで負けて、相手がエンドを選んだら私はレシーブを選びます。
さて最初に見やすいエンドに入るか、見にくいエンドに入るかという問題です
が、私は最初に見にくいエンドに入ります。
それは、もし接戦となってファイナルまでもつれ込み、３ゲーム目の終盤。
11点でチェンジエンズになった時、最後の最後に見やすいサイドにいたいから。
ここ一番！頑張りと集中力が必要な場面で、シャトルが見にくいとどうも
テンションが上がりにくいからです。
これは私の個人的な感覚ですが・・・
それぞれ人によって得意なパターンがあると思います。
自分なりのやり方でベターな方法を探してみてください。
それもある意味、楽しみかもわかりませんね！
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名言・格言
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このコーナーでは、私の好きな言葉をひとつ紹介します。
今週の言葉は
Impossible（不可能）なんて言葉は存在しないわ。
言葉自体がI’m possible（私にはできる！）と言ってるんだから
～ オードリー・ヘプバーン ～
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読者の声
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ただの主婦ですが、５年ほど前は週３回くらい頑張って練習して試合に行って
ました。
YONEXのラケット(少し重め)がぴったりだと思ってルンルンしてました。
でも、孫中心の生活で急に週１から０に。体力気力も０に。
ラケットがとても重く悩んでいたので何か気持ちUPになればと思い、
メロン色にひかれ皆さんの声を読み購入しました。
『軽い.メロンが明るい.終わってから腕肩揉まない(^ω^)』細かい事は
わからないけど、また気持ち良くルンルンにさせてもらえました。
メロンをありがとうございました。
ぷあま様
オリジナルラケットComfortNano2000（通称メロン）の感想を頂きました。
ありがとうございます。
バドミントンのあとに肩や肘が痛くならないって声はよくお聞きします。
どうしてなのでしょう？
軽くて柔らかいからでしょうか？
私も難しい医学的なことは分かりませんが、みなさんに喜んで頂いて嬉しいです。
今のラケットが重く感じるならお試しください。
オリジナルラケットComfortNano2000 今ならラケット下取りセール中
http://www.ganbaranai-bad.com/fs/ganbaranaibad/cf2000
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編集後記
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長女がビザの関係で、イギリスから戻ってきてしばらく自宅にいました。
2階の私の寝室の隣の部屋にいましたが、ほとんど顔を合わすこともありません
でした。
先日、用事があって娘の部屋を覗いてみると、そこは、もぬけのカラ。
嫁に、どうしたんや？って聞くと、大阪市内に引っ越したと。
娘の引っ越しも知らない親って・・・・
で、いつロンドンに帰るんやって聞いても、分からん。知らん。と。
噂では、イギリスで結婚したものの結婚ビザが却下されたようです。
なんかビザの取得が難しい国らしいです。
我が娘なのに、何も分からないってどうよ（汗）
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ワンクリックで簡単です。
お待ちしています！
最後まで読んでいただきありがとうございます。
読者の皆様のご意見、ご感想をお待ちしています。
出来る限りご紹介したいと思います。
応援のメッセージは大歓迎です！
また質問コーナーでは、普段のクラブやサークルでは、恥ずかしくて聞けない
質問や、長年バドミントンをやっていて今更聞けない事など、内緒で質問を
お受けします。
全てにお答えすることは紙面の関係上できませんが、頂いた質問は全て
拝見し、その中から毎週ひとつ取り上げてお答えして参ります。
どしどしご質問をお寄せください。
質問メールは・・・info@ganbaranai-bad.com へ
大阪の人は「今さら聞かれへん」係りまで
横浜の人は「今さら聞けないじゃん」係りまで
名古屋の人は「今さら聞けんがや～」係りまで
九州の人は「今さら聞けんばい」係りまで
北海道の人は「今さら聞けないべさ」係りまで
東北の人は「今さら聞けねべじゃ」係りまで
各地区の専任担当員が承ります（ウソです）（爆）
また随時、頑張らないバドミントン講習会の開催を承ります。
クラブや友人で２０名ほど集まって、場所が確保出来ましたら
是非ご連絡ください。
詳細をメールでご相談させていただきます。
お問い合わせは
「私も生で大阪弁とオヤジギャグを聞きたいです」
の係りまで！
では、来週またお会いしましょう！
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管理人 バド研マスター
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色々なダイエットに挑戦していました。食事も変えたし、ブルブルマシンも
買ったし。でも何も変わりませんでした。毎朝5キロのランニング始めました。
いきなり3キロ痩せました。なんやねん！結局運動せなあかんってことかいな。
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