「頑張らない」バドミントン研究会– メンタルセミナーで得たもの –614–


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 上達したい!大人のための「頑張らないバドミントン」研究会
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   ρo/      2016/6/20--614--
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        公式サイト:http://www.ganbaranai-bad.com/ 

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みなさまこんにちは!
大人のための「頑張らないバドミントン」研究会の管理人
バド研マスターです。


大人のバドミントン愛好家の皆様と共に、バドミントンの情報提供を通じ
仲間の輪を広げていきたいと思います。



~~ 目次 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~■

● 本日の話題         厳しい第三者の目?
● 頑張らない上達法      メンタルセミナーで得たもの
● 今さら聞けない質問集    レシーバーズフォルト
● 名言・格言          
● 読者の声         すぐになじんだラケット
● 編集後記            大阪国体予選
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  本日の話題
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どこかの国の知事が、公費で家族旅行へ行ったり、チャイナ服を買ったり。
世間をお騒がせしていましたが、実はバドミントン関連でもこんなニュースが
あったんですよ。

長野県大町市の牛越徹市長は14日開会した市議会6月定例会で、
8月のリオデジャネイロ五輪で牛越市長、二條孝夫議長、市教育委員会職員の
3人が公務で現地に応援に行くことについて、取りやめることを表明した。

牛越市長は「諸般の状況に鑑み、公的な立場で現地に赴き激励する活動は
行わない」と説明した。私費で行く方針。

 牛越市長は、同五輪でバドミントン女子シングルスに出場する大町市出身の
奥原希望(のぞみ)選手(21)=日本ユニシス=を応援するため、
旅費や観戦チケット代など計約360万円を盛り込んだ補正予算案を同定例会に
提出する方針だったが、予算案から削除した。

Yahoo!ニュースより

これ難しい問題ですよね。
最初は問題ないと言っていたんですがね・・・

厳しい第三者の目で見てもらったのでしょうか?




では、今回も楽しく行きましょう!




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  頑張らない上達法
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今回もバックナンバーから選んでお届けします。


前回の「指で打とう」はいかがでしたか?
さて、今回は、


【メンタルセミナーで得たもの】

        
              技術レベル 2  ★★☆☆☆


先日のメンタルセミナーの講義内容から、私が特に印象に残ったものを
ご紹介させていただきます。

試合中でも練習中でも集中力が大切。と、言われます。

でも、どうやったら集中できるのか?
なぜ、集中できないのか?

これを問い詰めた事ってありますか?

ひとつの事に集中するって事は、余計なことを考えない事。ですよね。
あたりまえなのですが、

「腹減ったなぁ~」とか「帰りにたこ焼き定食くって帰ろ」とか

考えていてはいけないのです(笑)

講師の先生はこうおっしゃいました。


バドミントンの試合中に自分がファインプレーをした時って、何を考えて
いましたか?


?????


何も考えていませんでした。
そう、夢中でシャトルを追いかけていった結果がそうなっただけです。

そうなんです。

色々と難しいことを考えず、シャトルをしっかり追いかける。
こんな単純なことが一番のポイントだったりします。


ラリーの間、自分の頭の中の「言語中枢」を働かせないこと。


言い換えると「頭の中でしゃべったらだめ」
頭の中でしゃべることで、脳は筋肉を動かす指令が弱まり、言語中枢が
働きます。


結果、ボンミスをしたりジャストミートができなかったりします。


よって、以前にこのコーナーで紹介しました
「シャトルを凝視する」
と、言うことにつながってくるのだと思いました。


以上、私の感じたことをそのまま書きましたが、参加者の皆さんは
どのように感じられたのでしょうか?





いかがでしたか?


では頑張らずにやってみてください。






毎週の「頑張らない上達法」の部分のみ編集して冊子に作り上げています。
増刷により大幅値下げしました。
http://www.ganbaranai-bad.com/fs/ganbaranaibad/c/booklet

またamazonキンドルで読める「Kindle本」も用意しました。
1ドルでダウンロード可能です。
http://goo.gl/KXG1yH




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  今さら聞けない質問集
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【質問】

バドミントンのサーブに関する質問です。

相手がサーブをなかなか打たない場合、レシーバーは待ちきれなくて
体制を崩して動いてしまう事があるかと思います。

①レット
②レシーバーのフォルト

どちらでしょうか。
バドミントンルールブック上に詳細はないかと思います。


【答え】

難しい質問ですね。

サーバーとレシーバーの準備が整った状態で、サーバーがなかなかサービスを
打たないようなケース。確かにあります。

しかし競技規則(ルールブック)には、何秒以内に。とかの表記はありません
ので、これは主審の判断になります。

主審が「遅延行為」にあたると判断したならサーバーに「フォルト」を宣告する
場合もあるでしょう。

逆に、サーバーのサービスが遅くないのに、レシーバーの動きが早かった
と判断されると「レシーバーズフォルト」となります。

いずれにしても主審の現場の判断となりますね。




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  名言・格言
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このコーナーでは、私の好きな言葉をひとつ紹介します。


今週の言葉は


私は不得手なことは一切やらず、得意なことだけをやるようにしている。
嫌いなことをやったって仕方がないだろう。


            ~ 本田宗一郎 (ホンダの創業者) ~

 
                    

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  読者の声
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学生以来のバドミントンサークルに参加するようになり、何気なくラケットを
見ていたらこちらのページにたどり着きました。
バドミントンもいえば有名ブランドのラケットしか頭になかったものの、
こちらのオリジナルラケットが気になり購入。

軽すぎず重すぎずで扱いやすくて私には大正解でした。
きちんとした試合には出ないのでそこはわかりませんが、ブランクのある
私でもすぐに馴染みました。
使い勝手もよく重宝しそうです!!
                             S.I様

オリジナルラケットComfort Nano1000-6の感想を頂きました。
ありがとうございます。

このモデルは中級者向けのくせのないラケットに仕上げています。
シャフトを少し柔らかくして、飛びやすいようにしました。
男性も女性も長く使って頂ける一本だと思います。
いちおう、当研究会の売れ筋ナンバーワンのラケットです。

http://www.ganbaranai-bad.com/fs/ganbaranaibad/racket/cf1000_2




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  編集後記
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北海道を除き全校的に梅雨に入りました。
急に暑くなりましたね。

暑い体育館の中、先日大阪の国体予選の審判に行ってきました。
大阪のトップ選手が競い合うレベルの高い大会です。

日本リーグの選手もいます。
プレーを見ているだけで勉強になります。

こういう予選会は無料で観戦出来ます。
みなさんも地元のトップ選手の試合があれば観戦してください。

きっと自分のプレーに役立ちますよ。
もちろん同じことは出来ないけど(笑)






引き続き「頑張らないバドミントン研究会」の会員を募集をしています。

入会は簡単にすぐに出来ます。

会員登録していただきますと、創刊号から全てのバックナンバーを
掲載しているアドレスをお知らせします。

また会員様限定情報も発信してまいります。

入会手続きはこちらから出来ます。
https://c17.future-shop.jp/fs/ganbaranaibad/MemberAgreement.html


ワンクリックで簡単です。
お待ちしています!



最後まで読んでいただきありがとうございます。


読者の皆様のご意見、ご感想をお待ちしています。
出来る限りご紹介したいと思います。

応援のメッセージは大歓迎です!


また質問コーナーでは、普段のクラブやサークルでは、恥ずかしくて聞けない
質問や、長年バドミントンをやっていて今更聞けない事など、内緒で質問を
お受けします。

全てにお答えすることは紙面の関係上できませんが、頂いた質問は全て
拝見し、その中から毎週ひとつ取り上げてお答えして参ります。

どしどしご質問をお寄せください。

質問メールは・・・info@ganbaranai-bad.com へ


大阪の人は「今さら聞かれへん」係りまで
横浜の人は「今さら聞けないじゃん」係りまで
名古屋の人は「今さら聞けんがや~」係りまで
九州の人は「今さら聞けんばい」係りまで
北海道の人は「今さら聞けないべさ」係りまで
東北の人は「今さら聞けねべじゃ」係りまで


各地区の専任担当員が承ります(ウソです)(爆)



また随時、頑張らないバドミントン講習会の開催を承ります。

クラブや友人で20名ほど集まって、場所が確保出来ましたら
是非ご連絡ください。
詳細をメールでご相談させていただきます。

お問い合わせは

「私も生で大阪弁とオヤジギャグを聞きたいです」

の係りまで!




では、来週またお会いしましょう!

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上達したい!大人のための「頑張らないバドミントン」研究会

 管理人  バド研マスター
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カブトムシの幼虫は順調に育っています。
そろそろサナギになるかな?