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上達したい！大人のための「頑張らないバドミントン」研究会
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ρｏ／ 2014/9/22－－523－－
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───－－─┸─ ～生涯現役でバドミントンを楽しみたい～
～そんな大人のバドミントン研究会～
公式サイト：http://www.ganbaranai-bad.com/
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みなさまこんにちは！
大人のための「頑張らないバドミントン」研究会の管理人
バド研マスターです。
大人のバドミントン愛好家の皆様と共に、バドミントンの情報提供を通じ
仲間の輪を広げていきたいと思います。
～～ 目次 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～■
● 本日の話題 アジア大会でメダル確定
● 頑張らない上達法 やっぱりグリップ
● 今さら聞けない質問集 女性向けの練習法
● 名言・格言
● 読者の声 ガット張りに挑戦
● 編集後記 東京に滞在中
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本日の話題
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国内では日本リーグが開催されていますが、ご存じのように海外では、
アジア大会が行われています。
バドミントンで、うれしいニュースが入りました。
女子がメダル確定となったようです。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20140920-00000092-dal-spo
こうして海外でも結果を出すと、地上波でも放送される機会が増えます。
普段あまり目にしないバドミントン競技ですが、多くの人に認知され、
人気が高まればうれしいですね。
ガンバレニッポン！
では、今回も楽しく行きましょう！
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頑張らない上達法
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今回もバックナンバーから選んでお届けします。
前回の「ラケットをつまむ」はいかがでしたか？
今回は、「やっぱりグリップ」をお送りします。
【やっぱりグリップ】
技術レベル2 ★★☆☆☆
バドミントンを始めるにあたって、まず最初に教えてもらうことって
何でしょう？
ルールもそうですが、やっぱラケットの持ち方。
グリップではないでしょうか？
以前、ＮＨＫで放映されました「中高年のためのバドミントン入門」でも
やはり最初はグリップからでした。
テニスもゴルフもグリップから入りますよね。
やはりバドミントンにおいてもグリップは大切だと思います。
はじめてバドミントンをする人は、ほどんどの人がウェスタングリップで
持ちます。
公園でバドミントンを楽しんでいるファミリーもしかりです。
しかし、ご存知のようにウェスタングリップでは上達は望めません。
最初はすごく違和感があると思いますが、正しいイースタングリップで
握るクセをつけてください。
そうしないと、腕の内転・外転・回内・回外運動と呼ばれる動きが使えなく
なり、いくら力を入れてもいっこうにシャトルが飛ばない。ということに
なりかねません。
運動の話は、ちょっと小難しい話になりますが、とにかく正しい
イースタングリップを習得してください。
また、同時にバックハンドのグリップが正しく出来ない人もかなり多いように
見えます。
バックハンドグリップについては、色々な意見があり、これが正解という
ものはないと思います。
自分が一番しっくりくる形が一番良いのかと思います。
ただ、間違ってはいけないのは、
バック側は、フレームショットが多い。
なかなかジャストミートしない。
遠くに飛ばない。
などの原因の多くは、その人の力不足なのではなく、グリップにその原因が
あると言っても過言では無いと思います。
文章で説明するのは限界がありますので、映像や講習会などで体験して
もらえる機会も作りたいと思います。
グリップを変えただけで、見違えるほどバックハンドが飛ぶようになったって
いう人はたくさんいました。
上手な人の、強烈なジャンピングスマッシュを見るのもいいですが、
どんなふうにラケットを握っているのか？
コートサイドでじっくり観察するのもいいと思いますよ。
ただ、あまりじ～～っと見つめると・・・・
愛が芽生えるかもしれませんので気をつけて下さい（笑）
いかがでしたか？
では頑張らずにやってみてください。
毎週の「頑張らない上達法」の部分のみ編集して冊子に作り上げています。
増刷により大幅値下げしました。
http://www.ganbaranai-bad.com/fs/ganbaranaibad/c/booklet
またAMAZONキンドルで読める「Kindle本」も用意しました。
１ドルでダウンロード可能です。
http://goo.gl/KXG1yH
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今さら聞けない質問集
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【質問】
こんばんは、バド研マスター様
いつもメール楽しみに見させて貰っています。
これからも目から鱗メールを宜しくお願いします。
我が家は５人家族で、私と奥さんと三女の3人がバドラーです。
私は６年くらい前からバドミントンを始めて、基礎を知らないので
このコーナーから色んな技術のノウハウを仕入れてスキルアップに
頑張っています。
質問ですが、奥さんがスマッシュレシーブの時、リストスタンドが
上手く出来なくてスイングで飛ばそうとしているみたいでコート奥まで
返りません。
教えている私の理論もあやふやなので上手に伝えられなくて困っています。
タイミングを合わせれば飛ぶことを体感するためにシャトルを手投げで
レシーブする練習をやっているのですが上手く伝わらなく困っています。
女性に向いている練習方法があれば教えてください。
【答え】
ご質問ありがとうございます。
女性向けのレシーブ練習法のご質問ですね。
結論は特に女性だからこの練習っていうものはありません。
気をつけていただきたいのは、ヒット時にふところを広くキープすること。
振り回すのではなく、面を意識して、ヒットの瞬間にグリップを握ること。
とりあえず、この二点を意識してください。
ご存知のようにスマッシュレシーブは、相手のシャトルのスピードを
利用して打ち返します。
決して力ではありません。
そういう意味からも、非力な女性でも奥まで返すことは可能です。
頑張らずに練習してみてくださいね（笑）
DVDのレシーブ編もあります。よろしければ参考にしてください。
http://www.ganbaranai-bad.com/fs/ganbaranaibad/dv_702/receive
ありがとうございました。
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名言・格言
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このコーナーでは、私の好きな言葉をひとつ紹介します。
今週の言葉は
「助けて」と言える人 そう言える相手がいる人は，
それだけで十分強いのである
～ 川村則行 ～
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読者の声
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会社のバドミントン部で購入しました。
ガット張り機自体はとても機能的で使いやすい商品だと思います。
ただ、一度もガット張りしたことのない人が、ＤＶＤを見ながら、時には
何度もリプレイしながら作業すると、最初の１本目は３時間ぐらい時間を
要しました。
慣れてくると２本目は２時間、３本目は１．５時間、４本目は1時間程度で
張れるようになりました。
１本張るのに１時間以内が当面の目標としています。
最後にガット張りはなんだかんだと根気のいる作業なので、忙しくてガット
張りの時間が割けないような方は素直にお金払ってスポーツ店に依頼した方が
良いです。
以前は工賃が高いと思いましたが、自分で作業してみると案外妥当な価格
だなと思うようになりました。
とりあえず２０本分のガット張りで元手が取れるので頑張って張りまくりたい
と思います。
30代 男性
ご感想ありがとうございます。
ガット張りも最初はみなさんうまく張れませんが、これも数稽古です。
徐々に時間も短くなりますし、狙ったテンション通り張れるようになります。
200mのロールガットを購入いただくとさらにお得になります。
じゃんじゃん張ってくださいね！
珍しく？今在庫があります。ガット張り機
http://www.ganbaranai-bad.com/fs/ganbaranaibad/gut/gut_machine
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編集後記
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東京に来ています。
3日間の滞在」です。
昼間はスキー教師協会のセミナーを受けて、夜はお仕事関係で
色々な人にお会いしています。
そして、日曜日は千葉県で講習会でした。
講習会の様子は後日ブログでご紹介しますね。
帰りは成田からピーチで関空へ。
なんと片道3990円！
めっちゃ安いですねぇ。
ピーチ大好きです。
今年はピーチで、日帰り小樽や日帰り台湾も行きましたし・・・
今度は、日帰りハワイでも行こうかと思ってます（笑）
ピーチさん、ハワイもお願いします！
引き続き「頑張らないバドミントン研究会」の会員を募集をしています。
入会は簡単にすぐに出来ます。
会員登録していただきますと、創刊号から全てのバックナンバーを
掲載しているアドレスをお知らせします。
また会員様限定情報も発信してまいります。
入会手続きはこちらから出来ます。
https://c17.future-shop.jp/fs/ganbaranaibad/MemberAgreement.html
ワンクリックで簡単です。
お待ちしています！
最後まで読んでいただきありがとうございます。
読者の皆様のご意見、ご感想をお待ちしています。
出来る限りご紹介したいと思います。
応援のメッセージは大歓迎です！
また質問コーナーでは、普段のクラブやサークルでは、恥ずかしくて聞けない
質問や、長年バドミントンをやっていて今更聞けない事など、内緒で質問を
お受けします。
全てにお答えすることは紙面の関係上できませんが、頂いた質問は全て
拝見し、その中から毎週ひとつ取り上げてお答えして参ります。
どしどしご質問をお寄せください。
質問メールは・・・info@ganbaranai-bad.com へ
大阪の人は「今さら聞かれへん」係りまで
横浜の人は「今さら聞けないじゃん」係りまで
名古屋の人は「今さら聞けんがや～」係りまで
九州の人は「今さら聞けんばい」係りまで
北海道の人は「今さら聞けないべさ」係りまで
東北の人は「今さら聞けねべじゃ」係りまで
各地区の専任担当員が承ります（ウソです）（爆）
また随時、頑張らないバドミントン講習会の開催を承ります。
クラブや友人で２０名ほど集まって、場所が確保出来ましたら
是非ご連絡ください。
詳細をメールでご相談させていただきます。
お問い合わせは
「私も生で大阪弁とオヤジギャグを聞きたいです」
の係りまで！
では、来週またお会いしましょう！
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上達したい！大人のための「頑張らないバドミントン」研究会
管理人 バド研マスター
e:mail：info@ganbaranai-bad.com
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スキー教師のための英会話セミナーおもしろかったです。
ボーゲンが「がに股」になる生徒に対して、「ライク コマネチ！」と
ゼスチャー付で言ったら、受けたけど、講師からは外人には分からない
ジョークです。と言われました（涙）
頑張らないバドミントン研究会
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