「頑張らない」バドミントン研究会– ダブルスのレシーブ位置 –412–

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上達したい!大人のための「頑張らないバドミントン」研究会

ρo/      2012/7/30--412--
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みなさまこんにちは!
大人のための「頑張らないバドミントン」研究会の管理人
バド研マスターです。
大人のバドミントン愛好家の皆様と共に、バドミントンの情報提供を通じ
仲間の輪を広げていきたいと思います。

 

~~ 目次 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~■

● 本日の話題         オリンピック開幕
● 頑張らない上達法     ダブルスのレシーブ位置
● 今さら聞けない質問集    フットワークの練習
● 名言・格言
● 読者の声         頑張らない短パン?
● 編集後記           腰痛その後
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本日の話題
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いよいよオリンピックが開幕しました。

イギリスの過去から現代までを描写した開会式もすばらしいものでした。
テレビに釘付けになった人も多かったのではないでしょうか?

さて、楽しみなバドミントンですが、さっそく日本選手の試合が行われました。

28日(土)の結果

混合ダブルス 池田/潮田 0-2 ポーランド
女子ダブルス  末綱/前田 2-1 デンマーク
男子ダブルス 佐藤/川前 0-2 マレーシア
女子ダブルス 藤井/垣岩 2-0 インド

29日(日)も日本選手の試合が行われましたが配信の関係で途中までです。
速報は下記のサイトが見やすいです。

http://london.yahoo.co.jp/event/BD/top/

 

では、今回も楽しく行きましょう!

 

 
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頑張らない上達法
——–●

 

今回もバックナンバーから選んでお届けします。
前回の「ハイクリアー・ドリブンクリアー」はいかがでしたか?

今回は、「ダブルスのレシーブ位置」をお送りします。
【ダブルスのレシーブ位置】
技術レベル 3    ★★★☆☆

 

今回のテーマは、ダブルスの試合の時相手がサーブを打ってくる際に
どこの位置に立って構えていますか?

って、お話しです。
男子の方なら経験があるでしょうが、ショートサービスラインぎりぎりまで
前進し、なおかつラケットを頭上に振りかぶり、今にも襲いかかる勢いで
まるで獲物を狙う猛獣のような選手がいませんか?

いつも私は、その顔を見ただけでびびってショートサーブをネットに掛けて
しまいます。(笑)

一方、レディースの方々は、あまり前には詰めずに前後どちらも無難に
取れるような位置に立っていることが多いような気がします。

このダブルスにおけるレシーブの立ち位置って結構悩みませんか?

出来るだけ前に出て構えたいのですが、そうするとロングサービスが来たとき
に上げるだけで攻撃が出来なくなってしまう・・・・

かといって、後ろよりに構えると甘く浮いてきたショーサーブをプッシュする
ことが出来ない。

その前後のバランスって微妙ですよね。

どちらがいいのか?って話じゃなくて、一番自分にしっくり来る位置って
誰でもあると思うのです。

ですから実際のゲーム練習の時に、わざと思いっきり前に構えてみる。
また、いつもより後ろよりに立ってみる。

色々と試してみると、しっくりくる位置っていうのが見つかると思います。

基本は、ロングサーブを打たれた時に何とかスマッシュで返せる位置で
なおかつ精一杯の前方の位置。
一度練習のときに試してみてください。

やってみると結構もっと前に構えていてもOKだって事が気づいたりするもの
です。

 

 

 
いかがでしたか?
では頑張らずにやってみてください。

 

毎週の「頑張らない上達法」の部分のみ編集して冊子に作り上げています。
増刷により大幅値下げしました。
http://www.ganbaranai-bad.com/fs/ganbaranaibad/c/bo_801

 

 

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今さら聞けない質問集
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【質問】

こんにちは
今回で2回目の質問になります。。

今日は2つほどフットワークについて質問があるのですが…
フットワークを速くするにはどうすればいいですか?

それと、歩数についてですが、
シャトルなしでフットワークの練習をしてると、歩数は合うのですが、
実際にシャトルありでプレーすると、いつも練習している場所とは違う場所に
シャトルが落ちるので、歩数が合わずに、変な感じになってしまうんです。。

どうすればいいですか??
アメリカ在住 T様

【答え】

海外からのご質問ありがとうございます。

フットワークを早くするには、初動を早くすること。
初動を早くするには、リアクションステップが有効です。
練習してみてください。

フットワークは、前は2歩、後ろは3歩。などと決まった形で
いつも動くわけではありません。
試合では、色々な球が飛んできます。
飛びついてヒットすることもあれば、足を入れ替えないで打つ場面もあります。
あくまでフットワークの練習は練習です。
その通りには動かないケースが多いです。

ですので、基本的なステップを練習したら、ノックでシャトルを打ってもらって
フットワークの練習をしてください。
そのとき、練習通りの歩数や形にならなくても良いと思います。

では、頑張らずにやってみてくださいね!

 
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名言・格言
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このコーナーでは、私の好きな言葉をひとつ紹介します。
今週の言葉は
100回叩くと壊れる壁があったとする。でもみんな何回叩けば
壊れるかわからないから、90回まで来ていても途中で諦めてしまう。
~ 松岡修造 ~

 
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読者の声
——–●
こんにちは!いつもメルマガ楽しみに読んでます。
頑張らない短パンないですか?
暑いので着替えが欲しくて探しています。
埼玉県 S様女性

お便りありがとうございます。
頑張らないのオリジナルではありませんが、かなり頑張らない短パンを
見つけました(笑)

公式試合では着用出来ませんが、七分丈でひざ下まであるタイプです。
普段の練習に、気合を入れず履いてもらえます。
お値段も安くて、女性用はブルーにピンクの裏地がかわいいです。

トレーニングパンツレディース(七分丈)3,150円

http://www.ganbaranai-bad.com/fs/ganbaranaibad/sox_wear/akqf204
ちなみに男性用もあります。
トレーニングパンツメンズ(七分丈)3,860円

http://www.ganbaranai-bad.com/fs/ganbaranaibad/sox_wear/akqg017
頑張らずに履いてくださいね(笑)

 

 

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編集後記
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腰痛のその後。

ブロック注射を打ってもらって、4~5日はうそのように好調でした。
調子に乗った私は、しばらく休んでいた練習を再開。

4日連続で、練習に参加。おまけにシングルスも数試合しました。

結果。

痛~~~~い!!

なにやっとんねん!ですわ。

先日、また病院に行って再度ブロック注射。
今後は少し安静にします。

8月はじめに試合があるので、前日にもう一度注射を打ってもらってから、
試合に出ます。その後ちゃんと検査してもらいます。

こんな繰り返しでは治療になってないし、原因が分からないと不安ですので。

同様に腰痛に苦しむ会員さん多いですね。
みなさんそれぞれ苦労されているようです。

年齢を重ねてもバドミントンで強くいたいなら、まずは怪我をしないことかな?
周りを見ても、体力がついていかなくてバドミントンをやめた人より、怪我や
故障で止む無く断念した人が多いですから。

反省ですね。

 

 

引き続き「頑張らないバドミントン研究会」の会員を募集をしています。

入会は簡単にすぐに出来ます。

会員登録していただきますと、創刊号から全てのバックナンバーを
掲載しているアドレスをお知らせします。

また会員様限定情報も発信してまいります。

入会手続きはこちらから出来ます。
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お待ちしています!
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リンクは基本的にテキストリンクでお願いします。
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リンクが完了しましたら info@ganbaranai-bad.com まであなたのサイト
URLを明記の上

「リンク貼ったよ~」とご連絡ください。
当方からもリンクを貼らせていただきます。

 

最後まで読んでいただきありがとうございます。
読者の皆様のご意見、ご感想をお待ちしています。
出来る限りご紹介したいと思います。

応援のメッセージは大歓迎です!
また質問コーナーでは、普段のクラブやサークルでは、恥ずかしくて聞けない
質問や、長年バドミントンをやっていて今更聞けない事など、内緒で質問を
お受けします。

全てにお答えすることは紙面の関係上できませんが、頂いた質問は全て
拝見し、その中から毎週ひとつ取り上げてお答えして参ります。

どしどしご質問をお寄せください。

質問メールは・・・info@ganbaranai-bad.com へ
大阪の人は「今さら聞かれへん」係りまで
横浜の人は「今さら聞けないじゃん」係りまで
名古屋の人は「今さら聞けんがや~」係りまで
九州の人は「今さら聞けんばい」係りまで
北海道の人は「今さら聞けないべさ」係りまで
東北の人は「今さら聞けねべじゃ」係りまで
各地区の専任担当員が承ります(ウソです)(爆)

 

また随時、頑張らないバドミントン講習会の開催を承ります。

クラブや友人で20名ほど集まって、場所が確保出来ましたら
是非ご連絡ください。
詳細をメールでご相談させていただきます。

お問い合わせは

「私も生で大阪弁とオヤジギャグを聞きたいです」

の係りまで!

 

 

バド研マスター直通便・・・info@ganbaranai-bad.com

私のプロフィールはこちら・・http://www.ganbaranai-bad.com/profile.html

公式サイトは・・・・http://www.ganbaranai-bad.com/

 

では、来週またお会いしましょう!

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秋になったら講習会を再開します。
関西で一箇所押さえたいと思います。
みなさんの地区でご要望があればメールください。
8月は広島県の協会様からご要望を頂きました。