「頑張らない」バドミントン研究会–スマッシュ連打–590–

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 上達したい!大人のための「頑張らないバドミントン」研究会
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   ρo/      2016/1/4--590--
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みなさまこんにちは!
大人のための「頑張らないバドミントン」研究会の管理人
バド研マスターです。


大人のバドミントン愛好家の皆様と共に、バドミントンの情報提供を通じ
仲間の輪を広げていきたいと思います。



~~ 目次 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~■

● 本日の話題         あけましておめでとうございます
● 頑張らない上達法      スマッシュ連打
● 今さら聞けない質問集    ラケット面が切れる
● 名言・格言          
● 読者の声         かなり軽いラケット
● 編集後記            群馬県にいます
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  本日の話題
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あけましておめでとうございます。

昨年も多くの会員様に応援いただき、おかげさまでとても良い一年でした。

各地で講習会も開催しましたし、大会も企画しました。
全国からたくさんの会員様のご参加を頂きました。

今年は、大阪チャリティ大会が10回目となります。
現在、日程は調整中ですが、サプライズの企画を考えています。

今年も色々とバドミントン愛好家のみなさんと楽しいイベントを
行いたいと思います。

お楽しみに!


では、今回も楽しく行きましょう!




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  頑張らない上達法
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今回もバックナンバーから選んでお届けします。


前回の「復活させない」はいかがでしたか?
今回は、「スマッシュ連打」をお送りします。


【スマッシュ連打】
        
                 技術レベル2   ★★☆☆☆


先週の「復活させない」にも通じますが、今回はスマッシュの連打について
考えてみたいと思います。

バドミントンには、色々なショットがありますが、どこのクラブでも、
スマッシュ大好き人間が少なからずいるようです(笑)

とにかくスマッシュ!
上がればスマッシュ!

攻撃力のある選手には、これが必要であり十分なショットであると思いますが、
私のように攻撃力のない選手にとっては、あこがれでもあります。

とはいえ、最大の攻撃のスマッシュを打たないわけにはいきませんので、
攻撃力のある人も、そうでない人も役に立つように、スマッシュの効果的な
練習方法をご紹介したいと思います。


まず、スマッシュの練習といえば、一人がロングハイサービス(ロブ)を
打ち上げて、コート後方からスマッシュを打つ。という練習が一般的でしょう。


もちろんそれも大切な練習ですが、実際の試合となると、色々な場所から
スマッシュを打つことになります。

コートの左右、そして前後です。

特に、コートの前後においては、立ち位置によってネットの高さが変わります。


あ、実際は変わりませんよ。
相対的にってことです。


コートの後ろのほうだと、ネットは低く感じますし、ネットに近づけば高く
感じます。

ですので、スマッシュを打つときも、それを意識して角度の調整をしなくては
いけません。

中上級者にとっては当たり前ですが。


もうひとつ、スウィングを考えてみましょう。


スウィングは、ネットに近づくにつれて、コンパクトに振ってください。


スマッシュを打つ人は、ネットに近づくにつれて、相手との距離が詰まって
いきます。

ですので、当然レシーブされたときの返球も早くなるわけです。

それに対応すべく、スウィングもコンパクトにし、すぐに次ぎのショットに
対応できるようにしましょう。


コート後方から、スマッシュを打ちながら、徐々に前に詰めていくような
ノック練習が効果的です。

コート後ろ~~ハーフ~~ネット前


打つ角度と同時にスウィングの大きさも意識して打ってください。
きっと、今まで感じなかった「何か」を感じると思います。





いかがでしたか?


では頑張らずにやってみてください。






毎週の「頑張らない上達法」の部分のみ編集して冊子に作り上げています。
増刷により大幅値下げしました。
http://www.ganbaranai-bad.com/fs/ganbaranaibad/c/booklet

またamazonキンドルで読める「Kindle本」も用意しました。
1ドルでダウンロード可能です。
http://goo.gl/KXG1yH




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  今さら聞けない質問集
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【質問】


練習法(というか悪い癖の直し方)の質問ですが、
クリアーとかスマッシュを打つときに、殆どのショットが「切れて」いるのです。
パシッと気持ちの良いあたりがせず、従って打球も勢いが無く、もちろん
飛びも悪いです。

「クリアーが飛びすぎる」ラケットを使っても思うように飛ばず、これはもう
ショットのフォームを直すしかないと観念した次第です。

そこでこのようにインパクト時に面が正面向いていないフォームをきっちり
直すのに 効果的な練習方法(矯正方法)があれば教えてください。

宜しくお願い致します。
                      滋賀県 H様



【答え】


ご質問ありがとうございます。

早速ですが、お答えします。

切れを直すには、素振りカバーを付けて、面の切れを矯正するとか、
パワーよりも丁寧に面を意識して打つ練習を繰り返すなどですね。

フォームの矯正は大きな鏡の前で練習するとよいでしょう。
体育館にありませんか?

また、日本リーグなどの一流選手の試合を見てイメージトレーニング
するのも効果的だと思います。

いずれにしても、一度付いてしまった癖を治すには、そう簡単には
いかないと思います。

時間がかかるかも分かりませんが、根気強く練習してください。

ご興味あればどうぞ。素振り用カバー
http://www.ganbaranai-bad.com/fs/ganbaranaibad/ot_1001/suburi_dvd





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  名言・格言
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このコーナーでは、私の好きな言葉をひとつ紹介します。


今週の言葉は

時間を無駄にせずに、予定を立てて行動すること。
ただし、予定表をすべて埋めてはいけない。
それでは独創力が死んでしまう。

 
            ~ ニコラス・ハイエック ~




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  読者の声
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小学5年生の息子に買ってあげました。
レンタルで借りたときから気に入っていたので、喜んでいます。
とにかく軽くてよくしなるので飛びます。
ある程度腕力のある人はちょっと使いにくくなってしまうかと思います。
非力な女性や子供にはピッタリではないでしょうか。


感想ありがとうございます。
ComfortNano770をお買い上げいただきました。

とにかく軽いラケットです。
軽すぎるのでパワーのある男性には不向きだと思います。
ジュニアや女性、シニア向けでしょうか?

http://www.ganbaranai-bad.com/fs/ganbaranaibad/racket/cf770_2




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  編集後記
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群馬県のスキー場にいます。

今年はここで年越しとなりました。
地元の奈良県から車で9時間ほどかかるかな?

帰りは、ゆっくり休憩しながら帰ります。
今年はどこも雪がなくて大変です。

そのぶんバドミントン頑張る?

いや、やっぱ冬はスキーかな?






引き続き「頑張らないバドミントン研究会」の会員を募集をしています。

入会は簡単にすぐに出来ます。

会員登録していただきますと、創刊号から全てのバックナンバーを
掲載しているアドレスをお知らせします。

また会員様限定情報も発信してまいります。

入会手続きはこちらから出来ます。
https://c17.future-shop.jp/fs/ganbaranaibad/MemberAgreement.html


ワンクリックで簡単です。
お待ちしています!



最後まで読んでいただきありがとうございます。


読者の皆様のご意見、ご感想をお待ちしています。
出来る限りご紹介したいと思います。

応援のメッセージは大歓迎です!


また質問コーナーでは、普段のクラブやサークルでは、恥ずかしくて聞けない
質問や、長年バドミントンをやっていて今更聞けない事など、内緒で質問を
お受けします。

全てにお答えすることは紙面の関係上できませんが、頂いた質問は全て
拝見し、その中から毎週ひとつ取り上げてお答えして参ります。

どしどしご質問をお寄せください。

質問メールは・・・info@ganbaranai-bad.com へ


大阪の人は「今さら聞かれへん」係りまで
横浜の人は「今さら聞けないじゃん」係りまで
名古屋の人は「今さら聞けんがや~」係りまで
九州の人は「今さら聞けんばい」係りまで
北海道の人は「今さら聞けないべさ」係りまで
東北の人は「今さら聞けねべじゃ」係りまで


各地区の専任担当員が承ります(ウソです)(爆)



また随時、頑張らないバドミントン講習会の開催を承ります。

クラブや友人で20名ほど集まって、場所が確保出来ましたら
是非ご連絡ください。
詳細をメールでご相談させていただきます。

お問い合わせは

「私も生で大阪弁とオヤジギャグを聞きたいです」

の係りまで!




では、来週またお会いしましょう!

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上達したい!大人のための「頑張らないバドミントン」研究会

 管理人  バド研マスター
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年末年始は、スキー場で過ごす計画ですが、雪が・・・・
大丈夫かいな?