「頑張らない」バドミントン研究会–ラケットを上げるよりヒジを上げよう-ｰ1009–

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
　上達したい！大人のための「頑張らないバドミントン」研究会
　。　　　　　　
　　 ρｏ／　　　　　　2024/2/26
　　 ∨[] ┃　　　　　
　　　 / > ┃ 　　　　　　
　 ────┸─　　　～生涯現役でバドミントンを楽しみたい～
　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　～そんな大人のバドミントン研究会～

　　　　　　　　公式サイト：https://www.ganbaranai-bad.com/　

　　　　　　　　関連ブログ：https://www.ganbaranai-bad.com/blog
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

みなさまこんにちは！
大人のための「頑張らないバドミントン」研究会の管理人
バド研マスターです。

大人のバドミントン愛好家の皆様と共に、バドミントンの情報提供を通じ
仲間の輪を広げていきたいと思います。

～～　目次　～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～■

●　本日の話題　　　　　　　　　SJリーグ速報　　
●　頑張らない上達法　　　　　　ラケットを上げるよりヒジを上げよう
●　今さら聞けない質問集　　　　　サービスフォルト　　　　　　　　　　　　
●　名言・格言　　　　　
●　読者の声　　　　　　　　　　　クリアーが飛ぶラケット　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
●　編集後記　　　　　　　　　帯広で講習会
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～■

●——–
本日の話題
——–●

2023年11月4日に開幕したSJリーグ。
全国各地をまわって、いよいよ最終日を迎えました。
結果速報を掲載します。

男子
優勝　　ジェイテクト
準優勝　トナミ運輸

女子
優勝　　BIPROGY
準優勝　再春館製薬所　

SJリーグは、２複１単で戦う団体戦です。
トップ選手は海外の試合との兼ね合いもあり悩ましい大会ですね。

では、今回も楽しく行きましょう！

●——–
頑張らない上達法
——–●

今回もバックナンバーから選んでお届けします。

前回の「こねると切れる」はいかがでしたか？

さて、今回は、

【ラケットを上げるよりヒジを上げよう】

技術レベル　3　　★★★☆☆

プッシュの練習ってします？
あ、ドライブでもいいですが・・・・

プッシュやドライブが思ったように沈まないって人いませんか？
ネット前に「ふらふら」っと上がって来たチャンスボールを「えいっ」って
打ったらホームラン！

みたいな・・・

よく見かけますよね。
これはちょっとした気持ちの切り替えでずいぶん防げます。

本人にしてみたら、ここぞ！とばかりに振りかぶり、ラケットを握りしめて
こん身の力を込めて打っているのでしょうが、力を入れれば入れるほど
「パチッ」
というジャストミートはしなくなります。
こんなときによく耳にするのが

「ラケットを高く上げて！」

っていうアドバイスです。
これは決して間違いではないのですが、意識の中では

「ラケットを高く上げる」のではなく「ヒジを高く上げる」のです。
結局は同じ形になるのですが、ラケットに意識を持っていくとどうしても
握りこんでしまったり、腕全体に力が入ってしまったりします。
ですので、意識はラケットではなく「ヒジ」にしてください。

ヒジを高く上げることでラケットも自然に上がります。
またリラックスした状態からラケットを振り下ろすだけで、
ラケット面がインパクトの瞬間に下向きになり、ホームランが格段に少なく
なるでしょう。

ぜひ試してみてください。
ネット前からのショットのコツを動画で説明しています。
文章では理解しにくい点も、少しはわかってもらえるかも？

https://www.ganbaranai-bad.com/c/dvd/dv_702/push_wiper

いかがでしたか？
では頑張らずにやってみてください。

毎週の「頑張らない上達法」の部分のみ編集して冊子に作り上げています。
このたびPDF版で販売を再開しました。
https://www.ganbaranai-bad.com/fs/ganbaranaibad/c/booklet

●——–
今さら聞けない質問集
——–●

【質問】

バドミントンブログを運営していますHと申します。
いつもルール規則など参考にさせていただいております、ありがとうございます。

今回はプレーヤーとして、ルールに関する質問をさせていただければと思います。

先日の試合の際に相手の方が行っていたサービスなのですが、

1.相手がラケットとシャトルをセットし、サーバーとレシーバーが構えた状態となる。
2.ラケットを勢いよくテイクバックし、一瞬動作を止める
3.その後ロングサービスを打つ

このようなサービスはルール上問題ないのでしょうか。
また、前方への動きがサービスの始まりというのであれば段階的に
後方に動かしたり止めたりすることは大丈夫なのでしょうか。

お忙しいと思いますがお時間あるときにご連絡いただけると嬉しいです。

【答え】

ご質問ありがとうございます。
早速ですが、答えは「フォルトではない」です。

実際に私が現場で見た訳ではないので、あくまで文面からの判断ですが、
ラケットを勢いよく・・・というアクションに関しての質問だと思います。
おっしゃるとおり、ラケットを後方に引いて、止めて、打つ。
という動きですので、問題ないと思います。
参考になれば幸いです。

●——–
名言・格言
——–●

このコーナーでは、私の好きな言葉をひとつ紹介します。

今週の言葉は

「そのうち」なんて当てにならないな。今がその時さ。

　　　　　　　　　　～　スナフキン　～

●——–
読者の声
——–●

本当に楽にクリアー飛びます！！
着後すぐの練習時でのクリアー、ロブはアウトばかり…
「あれ？えーっ？」ずっと言ってました(笑)
追い込まれてもしっかり奥まで返せます。
それ位飛びますのでこれから打点などで調整しようと思います。
ハードな練習後でも腕肩に疲れなしです！
シャトルの飛びと腕肩への負担、今後は2つ悩みが解消されそうで買ってよかったです！
きぃ様

初めて頑張らないのオリジナルラケットを買ってみましたが
弾く感じでクリアも飛びやすいしスマッシュも沈むし中々使いやすかったです。
微妙なコントロールはいまいちでしたが使い慣れてくれば大丈夫そうです
ヒサ様

Comfort Nano 1000-9　のレビューを頂きました。
ありがとうございます。
やはりみなさん、「クリアーが飛ぶ」とおっしゃいます。
柔らかいシャフトとバランスの成果でしょうか？
長いあいだベストセラーのラケットです。

Comfort Nano 1000-9
https://www.ganbaranai-bad.com/c/racket/1000-9