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上達したい！大人のための「頑張らないバドミントン」研究会
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ρｏ／　　　　　　2021/11/29
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────┸─　　　～生涯現役でバドミントンを楽しみたい～

～そんな大人のバドミントン研究会～

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みなさまこんにちは！
大人のための「頑張らないバドミントン」研究会の管理人
バド研マスターです。

大人のバドミントン愛好家の皆様と共に、バドミントンの情報提供を通じ
仲間の輪を広げていきたいと思います。

～～　目次　～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～■

●　本日の話題　　　　　　　 令和4年度の大会日程
●　頑張らない上達法　　　　 　　ラケットを上げるよりヒジを上げよう
●　今さら聞けない質問集　　　 　ミスが多い
●　名言・格言
●　読者の声　　　　　　　　 　　買わないほうがいいラケット？
●　編集後記 　　　　　 　 　　 ふたりの子どものいま
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本日の話題
——–●

日本バドミントン協会から令和4年度の日程（案）がアップされました。
それによりますと、来年の全日本実業団、ジャパンオープンが大阪市、
大阪インターナショナルが大阪堺市になっています。

マジ？

全日本実業団は、もともと大阪開催だったのですが、コロナで中止に
なりました。
でも、ジャパンオープンが大阪なんて！

過去にあったかな？
私の記憶にはないですね。

なにはともあれ、地元民としては嬉しいことです。
今から楽しみです。

日本バドミントン協会　日程（案）
https://www.badminton.or.jp/info/docs/
CompetitionSchedule_20211126.pdf

では、今回も楽しく行きましょう！

●——–
頑張らない上達法
——–●

今回もバックナンバーから選んでお届けします。

前回の「こねるときれる」はいかがでしたか？
今回は、「ラケットを上げるよりヒジを上げよう」をお送りします。

【ラケットを上げるよりヒジを上げよう】

技術レベル　3　　★★★☆☆

プッシュの練習ってします？
あ、ドライブでもいいですが・・・・

プッシュやドライブが思ったように沈まないって人いませんか？

ネット前に「ふらふら」っと上がって来たチャンスボールを「えいっ」って
打ったらホームラン！

みたいな・・・

よく見かけますよね。

これはちょっとした気持ちの切り替えでずいぶん防げます。

本人にしてみたら、ここぞ！とばかりに振りかぶりラケットを握りしめて
こん身の力を込めて打っているのでしょうが、力を入れれば入れるほど

「パチッ」

というジャストミートはしなくなります。

こんなときによく耳にするのが

「ラケットを高く上げて！」

っていうアドバイスです。

これは決して間違いではないのですが、意識の中では

「ラケットを高く上げる」のではなく「ヒジを高く上げる」のです。

結局は同じ形になるのですが、ラケットに意識を持っていくとどうしても
握りこんでしまったり、腕全体に力が入ってしまったりします。

ですので、意識はラケットではなく「ヒジ」にしてください。

ヒジを高く上げることでラケットも自然に上がります。
またリラックスした状態からラケットを振り下ろすだけで、
ラケット面がインパクトの瞬間に下向きになり、ホームランが格段に少なく
なるでしょう。

ぜひ試してみてください。

いかがでしたか？
では頑張らずにやってみてください。

毎週の「頑張らない上達法」の部分のみ編集して冊子に作り上げています。
このたびPDF版で販売を再開しました。
https://www.ganbaranai-bad.com/fs/ganbaranaibad/c/booklet

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今さら聞けない質問集
——–●

【質問】

ミスが多い。と言われます。
どうすればミスを減らせますか？

【答え】

まずは、来たシャトルを力いっぱい返すばかりが大切ではない。
という考えを持ってください。
丁寧に入れていく。
コースを狙って打つ。
など、落ち着いて返球しましょう。

次に、しっかり止まって打つことです。
動きながらシャトルをヒットしている人がたまにいます。
追い込まれて、どうしようもない球は仕方ないですが、
そうではないなら、例えばスマッシュのレシーブ。

自分が動いていると、シャトルも動いているので、ヒットする
タイミングが取りにくくなります。
自分が止まっていると、動いているのはシャトルだけですので、
しっかり見てレシーブすることが出来ます。

フットワークを使って、シャトルに追いついたら、「止まって」
打つ。

意識してみてくださいね。

●——–
名言・格言
——–●

このコーナーでは、私の好きな言葉をひとつ紹介します。

今週の言葉は

腐る人には誰も見向きもしないよ

所ジョージ（タレント）

●——–
読者の声
——–●

Comfort Lightが届いてから、3回目の使用を行いました。

お店への問い合わせでの答えが、「使用中のラケットと重量が
違いすぎるのでやめたほうがいい」と言われながら、
ComfortNano1000-8を購入後に、間を開けず購入させていただきました。

https://www.ganbaranai-bad.com/c/racket/ra_106/1000-8

結論から言えば、言われた通りだったと思います。
素振りをした感じや音からは、スイングスピードはかなりあがるようです。
振ったときの手首の負担も無さそうで期待をして使ったのですが、
軽い分しっかりと打たないと飛びませんでした。
まだまだきちんと面が作れず、ミートのタイミングが取れていないため、
使うのが難しいようです。
また、ネット前でのタッチショットでも、当てるだけではシャトルに
弾かれる感じで、しっかり目に打たないとコントロールが難しいようです。

しかし、軽い分だけドライブなどでの前さばきは、
取り回しがやりやすかったと思います。
使いこなせれば、スイングスピードがあがる分シャトルのスピードを上げられる
のではないかと思います。
まだ、バドミントンを再開して半年足らず（ブランクは２０年近く）ですので、
ComfortNano1000-8と共に使いながらやっていこうと思います。

PS:人の忠告は聞くものですね。

オリジナルラケットComfort Lightのレビューを頂きました。
最後の「オチ」に笑ってしまいました（笑）

このレビューからも分かるように、このラケット「半端なく軽い」です。
有名メーカーの軽いラケットを買ってみたけど、もっと軽いものを探している。
なんて人にはお勧めです。

究極の軽さ　65グラム　Comfort Light

https://www.ganbaranai-bad.com/c/racket/ra_106/cflight

追伸

ラケット選びのご相談を頂いて、買わないほうがいいです。
と、言ってしまう私ってどうよ？？

●——–
編集後記
——–●

昔からのメルマガ読者の方は、ご存知と思いますが、うちには、
息子と娘がいまして、もう二人とも独立して家を出ていきました。

娘はイギリス人と結婚してロンドンに住んでいます。

息子は、漁師になると言って水産高校に行って卒業後、ダイビングの
仕事をすると言って、セブ島に留学し、戻ってきて、
今は横浜に住んでいます。

で、ふたりの今の職業は・・・

ユーチューバー

な、なんでやねん！

オヤジの世代では理解できない仕事の選択やわ（汗）

しっかり稼いで、払った教育費返してな。

/

引き続き「頑張らないバドミントン研究会」の会員を募集をしています。

入会は簡単にすぐに出来ます。

会員登録していただきますと、創刊号から全てのバックナンバーを
掲載しているアドレスをお知らせします。

また会員様限定情報も発信してまいります。

入会手続きはマイページから出来ます。
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最後まで読んでいただきありがとうございます。

読者の皆様のご意見、ご感想をお待ちしています。
出来る限りご紹介したいと思います。

応援のメッセージは大歓迎です！

また質問コーナーでは、普段のクラブやサークルでは、恥ずかしくて聞けない
質問や、長年バドミントンをやっていて今更聞けない事など、内緒で質問を
お受けします。

全てにお答えすることは紙面の関係上できませんが、頂いた質問は全て
拝見し、その中から毎週ひとつ取り上げてお答えして参ります。

どしどしご質問をお寄せください。

質問メールは・・・info@ganbaranai-bad.com　へ

大阪の人は「今さら聞かれへん」係りまで
横浜の人は「今さら聞けないじゃん」係りまで
名古屋の人は「今さら聞けんがや～」係りまで
九州の人は「今さら聞けんばい」係りまで
北海道の人は「今さら聞けないべさ」係りまで
東北の人は「今さら聞けねべじゃ」係りまで

各地区の専任担当員が承ります（ウソです）（爆）

また随時、頑張らないバドミントン講習会の開催を承ります。

クラブや友人で２０名ほど集まって、場所が確保出来ましたら
是非ご連絡ください。
詳細をメールでご相談させていただきます。

お問い合わせは

「私も生で大阪弁とオヤジギャグを聞きたいです」

の係りまで！

では、来週またお会いしましょう！

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今年は雪が降るのが遅い。ようやくニセコにも雪が。
そろそろ出稼ぎの準備をしなければ。