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上達したい！大人のための「頑張らないバドミントン」研究会
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ρｏ／ 2021/11/8
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────┸─ ～生涯現役でバドミントンを楽しみたい～
～そんな大人のバドミントン研究会～
公式サイト：https://www.ganbaranai-bad.com/
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みなさまこんにちは！
大人のための「頑張らないバドミントン」研究会の管理人
バド研マスターです。
大人のバドミントン愛好家の皆様と共に、バドミントンの情報提供を通じ
仲間の輪を広げていきたいと思います。
～～ 目次 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～■
● 本日の話題 世界ランキング上位に
● 頑張らない上達法 打たずにはじく
● 今さら聞けない質問集 試合の時の食べ物
● 名言・格言
● 読者の声 しっかりしたシャトル
● 編集後記 親睦バドミントン大会 募集中
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本日の話題
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このところ、バドミントンも海外の大会が再開され、日本選手の海外遠征での
好成績が伝えられています。
同時に、日本選手の世界ランキングもどんどん上がっていますね。
10位までを紹介します。
桃田賢斗選手 1位
常山幹太選手 10位
山口茜選手 3位
奥原希望選手 4位
遠藤大由／渡辺勇大選手 5位
園田啓悟／嘉村健士選手 6位
福島由紀／廣田彩花選手 1位
松本麻佑／永原和可那選手 5位
志田千陽／松山奈未選手 9位
渡辺勇大／東野有紗選手 4位
ますます楽しみになってきましたね。
では、今回も楽しく行きましょう！
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頑張らない上達法
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今回もバックナンバーから選んでお届けします。
前回の「戦略」はいかがでしたか？
今回は、「打たずにはじく」をお送りします。
【打たずにはじく】
技術レベル 4 ★★★★☆
今回はちょっと難しい感覚的なお話になります。
みなさんも経験ないですか？
どうしたことか自分の打ったクリアーが毎回同じ長さだけコートの外
にバックアウトしてしまう。
それもほんの５～６センチ。はかったように毎回同じ。
シャトルが飛びすぎるのかな？って思ってもあながちそうでもないようで。。
これって、思うにラケットを「振り込んでいる」ときに起こりがちなんですよ。
分かりにくいですよね。
ちょっと視点を変えてみてください。
シャトルってラケットに当った瞬間どうなります？
実際特別なカメラで見ないとわかりませんが、羽根の部分が瞬間的に
「すぼんで」いるのですよね。
瞬間的にすぼんだシャトルが滞空時間内にパッと開いて復元される。
で、急速にブレーキがかかって真下に落下してくる。
そんな感じです。
ところが、上記のように毎回同じだけ同じ位の長さでバックアウトするときは
シャトルに「伸び」があるときが多いです。
そこで、これは感覚的で抽象的な話になりますが、シャトルを打つ瞬間、
ラケットを「振り切る」んじゃなくて「はじく」ようにスイングしてみて
ください。
シャトルを「すぼませて」パッと開かせる様子をイメージしながら・・・・
打つんじゃなくて「はじく」のです。
どうですか？
バックアウトが矯正されていませんか？
さあ、次回の練習で試してみてください。
そして、この感覚を体で覚えてください。
きっと試合会場で役にたつ時が来るはずですから。
いかがでしたか？
では頑張らずにやってみてください。
毎週の「頑張らない上達法」の部分のみ編集して冊子に作り上げています。
このたびPDF版で販売を再開しました。
https://www.ganbaranai-bad.com/fs/ganbaranaibad/c/booklet
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今さら聞けない質問集
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【質問】
地元でも徐々に大会が再開されてきました。
そこで、試合にそなえて、マスターは何か食べ物に気を付けて
いますか？
【答え】
ご質問ありがとうございます。
そうですね。
気合の入った試合でしたら食事にも気を使いますね。
以下は私が学んだ内容ですが、参考になれば幸いです。
1，食べてすぐにエネルギーになる食事
水あめ・ハチミツ・エネルギーゼリー・バナナ
2，即効性はないが長時間の試合に最適
ごはん・パスタ・餅
特にもち米は腹持ちがよく、徐々エネルギーを補給できることから、
スタミナ食品として戦国時代から活用され、重宝されてきました。
みなさんも、こんなことも考えながら試合に行ったときの体育館での
食事に工夫してみてください。
しかし、くれぐれも体育館内で「もちつき」はしないように・・・・（笑）
そんなヤツおらんでぇ～（天のツッコミ）
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名言・格言
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このコーナーでは、私の好きな言葉をひとつ紹介します。
今週の言葉は
最初にあったのは夢と、そして根拠のない自信だけ。
そこからすべてがはじまった。
孫正義（ソフトバンクグループ）
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読者の声
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価格を他社と比較し、シャトルの打球感、壊れ方がさほど変わらないと思い
まとめて購入しました。クラブメンバーも納得して使用しています！
しげちゃん様
オリジナルシャトルブルーの感想を頂きました。
ありがとうございます。
数量は限定なのですが、2種検定球に使われる原毛を使用している
丈夫なシャトルです。
コルクシールも貼らずに、コストを抑えていますのでお買い得です。
ブルー練習球 2,640円（税込）
https://www.ganbaranai-bad.com/c/shuttle/shu-bl24
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編集後記
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11月21日の奈良県親睦バドミントン大会が近づいてきました。
前回はコロナの影響で、遠方からの参加者様が少なかったのですが、
今回は、都道府県をまたぐ移動も緩和されましたので、遠くからの
お申し込みも続々と来ています。
神奈川・静岡・広島などなど。
まだまだ募集しています。
おひとりでも、初心者でも参加可能です。
今回は、参加賞の景品に、北海道のコンビニでしか買えない
「カップラーメン」限定品を準備しています。
お楽しみに！
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引き続き「頑張らないバドミントン研究会」の会員を募集をしています。
入会は簡単にすぐに出来ます。
会員登録していただきますと、創刊号から全てのバックナンバーを
掲載しているアドレスをお知らせします。
また会員様限定情報も発信してまいります。
入会手続きはマイページから出来ます。
https://www.ganbaranai-bad.com/my/top
最後まで読んでいただきありがとうございます。
読者の皆様のご意見、ご感想をお待ちしています。
出来る限りご紹介したいと思います。
応援のメッセージは大歓迎です！
また質問コーナーでは、普段のクラブやサークルでは、恥ずかしくて聞けない
質問や、長年バドミントンをやっていて今更聞けない事など、内緒で質問を
お受けします。
全てにお答えすることは紙面の関係上できませんが、頂いた質問は全て
拝見し、その中から毎週ひとつ取り上げてお答えして参ります。
どしどしご質問をお寄せください。
質問メールは・・・info@ganbaranai-bad.com へ
大阪の人は「今さら聞かれへん」係りまで
横浜の人は「今さら聞けないじゃん」係りまで
名古屋の人は「今さら聞けんがや～」係りまで
九州の人は「今さら聞けんばい」係りまで
北海道の人は「今さら聞けないべさ」係りまで
東北の人は「今さら聞けねべじゃ」係りまで
各地区の専任担当員が承ります（ウソです）（爆）
また随時、頑張らないバドミントン講習会の開催を承ります。
クラブや友人で２０名ほど集まって、場所が確保出来ましたら
是非ご連絡ください。
詳細をメールでご相談させていただきます。
お問い合わせは
「私も生で大阪弁とオヤジギャグを聞きたいです」
の係りまで！
では、来週またお会いしましょう！
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管理人 バド研マスター
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北海道のコンビニと言えば「セコマ」セイコーマートです。
北海道民のなかで、セコマは全国チェーンだと思ってる人が結構いる？