「頑張らない」バドミントン研究会- 二度打ちしてみようｰｰ626–

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　上達したい！大人のための「頑張らないバドミントン」研究会
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　　　　　　　　　　　　　　　　～そんな大人のバドミントン研究会～

　　　　　　　　公式サイト：http://www.ganbaranai-bad.com/　

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みなさまこんにちは！
大人のための「頑張らないバドミントン」研究会の管理人
バド研マスターです。

大人のバドミントン愛好家の皆様と共に、バドミントンの情報提供を通じ
仲間の輪を広げていきたいと思います。

～～　目次　～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～■

●　本日の話題　　　　　　　　全日本社会人バドミントン選手権大会
●　頑張らない上達法　　　　　二度打ちしてみよう
●　今さら聞けない質問集　　　スマッシュとロブのコツ
●　名言・格言　　　　　　　　
●　読者の声　　　　　　　　秘密のシャトル
●　編集後記　　　　　　　　ダイエット成功
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　　本日の話題
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申し訳ありません。
先週の大会日程が間違っていました。

誤）9月3日（土）から9月7日（日）まで。
正）9月3日（土）から9月7日（水）まで。

第５９回全日本社会人バドミントン選手権大会の結果です。

男子シングルス優勝　坂井一将
女子シングルス優勝　鈴木温子
男子ダブルス優勝　遠藤大由/渡辺勇大
女子ダブルス優勝　福島由紀/廣田彩花
混合ダブルス優勝　渡辺勇大/東野有紗
　

大会の公式サイトは下記です。
http://badminton-aichi.com/syakaizin_2016/index.html

では、今回も楽しく行きましょう！

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　　頑張らない上達法
　　　　　　--------●

今回もバックナンバーから選んでお届けします。

前回の「公認審判員裏事情」はいかがでしたか？

さて、今回は、

【二度打ちしてみよう】
　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　技術レベル　2　　★★☆☆☆

ダブルスでもシングルスでも同じなのですが、バドミントンって
相手が一歩でも半歩でも動かないと取れないところにシャトルを打つって
いうのが基本だと思います。

その場で、レシーブ出来るコースにシャトルを力いっぱい何球打っても、
相手は、なんなく返してきてしまうことになると思います。

そこで、先輩たちやコーチの人たちは、相手を少しでも動かしなさいと
言われます。

もっともです。

で、どう動かすのか？

それが難しいですよね。

シングルスを例に取ったほうが分かりやすいので、シングルスでお話しを
させていただきますが、ある時私は面白いことに気づきました。

試合の中で、いつものように相手のバック側のラインよりにスマッシュを
一本打ちました。

私のスマッシュは、ハエが止まるような剛速球ですので（笑）相手の選手は
バック側に足を運んでなんなくレシーブしました。

でも、結構コースがサイドラインいっぱいだったので、大きく動かされて
レシーブした後、あわててホームポジションに戻ろうとしました。

たとえば、このようにバック側に大きく動かされると、結果フォア側が
かなり空いてしまうわけで、動かされたプレイヤーにとっては、大急ぎで
フォア側のカバーに行く訳です。

このとき、動かされたプレイヤーの頭の中では

「しまった！フォアの空いたところに、とどめのスマッシュを打たれる！」

と、思うわけで、大急ぎでフォアのほうに移動していく事になります。

普通、ここでオープンスペースであるフォアのサイドラインを狙って
スマッシュを打ちますよね！

でもでも、

このタイミングで、もう一発同じくバックにスマッシュを打つと
どうなるでしょう？

もとからバック側に位置しているから、難なく取るでしょうか？

いいえ。取れませんよ。

だって、身体はフォアの方に大急ぎで移動している最中ですから！

そう。完全に逆を付かれた状態になります。

相手が慌てれば慌てるほど、逆サイドをカバーしようと思えば思うほど、
この「二度打ち」ショットは効きます。

しかもそんなにパワーもスピードも必要ありません。

結構ノータッチで決まってしまう事が多いです。

しかも左右だけでなく、同じ方法で前後でも応用できます。

相手の心理を逆手に取った面白い作戦だと思います。

みなさんも一度、

「同じコースに二度打ち」

してみてください。

いかがでしたか？

では頑張らずにやってみてください。

毎週の「頑張らない上達法」の部分のみ編集して冊子に作り上げています。
このたびPDF版で販売を再開しました。
http://www.ganbaranai-bad.com/fs/ganbaranaibad/c/booklet

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　　今さら聞けない質問集
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【質問】

バド研マスター様

メロンラケットのおかげでクリアもヘアピンも自信が付きました。
ありがとうございます。

残りはスマッシュとロビングがうまくできませんアドバイスを下さい。
スマッシュについては他の人に聞いた話では、真下へガンと打つ感じで
やるように言われたのですがうまくいきません。
また、ロブについては手首を回さずに押し出すようにしてるのですが、
遠くに高く飛びません。

初歩的なことですが、ゆるゆるに握って打つ時のぎゅっとにぎるのどうも
うまくいきません。直前より早く握ってしまいます。

宜しくお願い致します。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　会員　Ｔ様

【答え】

ご質問ありがとうございます。

スマッシュのコツ

力ずくで打とうとすると力んでしまって、かえって上手く打てません。
特にヒットの前はリラックスしてください。
そして、腕だけでなく体の反りと戻りも使って打ちます。
タイミングさえ合えばパワーのない人でもそれなりに
速いスマッシュが打てます。

詳しくは下記のＤＶＤをご覧ください。
http://www.ganbaranai-bad.com/fs/ganbaranaibad/dv_702/smash

ロビングのコツ

大切なのは身体のまえに「ふところ」を作って、ラケットが
動くスペースを確保しておくことです。
過去に私のメルマガで「ビーチボールを抱きましょう」という表現で
説明しました。
参考にしてください。
http://ameblo.jp/ganbaranai-bad/entry-10893227309.html

また下記のＤＶＤでは実際に私が打って説明しています。
http://www.ganbaranai-bad.com/fs/ganbaranaibad/dv_702/lobbing

以上参考になれば幸いです。

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　　名言・格言
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このコーナーでは、私の好きな言葉をひとつ紹介します。

今週の言葉は

誰にでもチャンスは訪れているはず。
これがチャンスだって思うか思わないか。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～デヴィ夫人～

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　　読者の声
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秘密のシャトルの感想を頂きました。

何時も楽しくメルマガ読ませて頂いております。
先日「秘密の無印シャトル」を初めて試しに６ダース購入しサークルの
メンバーにシャトルの内容は言わないで試打ちをして頂きました。

感想は皆さん打球感は良いし持ちも良いと言う事でしたので
「実は物は一級品で訳あり品です・・・」と話をしたら皆さん納得していました。

此れからは「秘密のシャトルに決めよう」との話が有りましたが
一年中有る訳ではないですよね？

話を聞いた別のサークルから「丁度シャトルが無くなってきていたので、
そんなに良いのなら是非購入したい」との話が有り２０ダース購入しました。

早速ゲームで使用したら「とても打球感が良かったし十分ゲームに使える」
との事でした。「次回購入時も宜しく」と言われました。

マスターには良い物を安く提供して頂き感謝しています。
此れからも末永く続けて頂けたらと思います。宜しくお願いします。

　　　　　　　　　　　　　東京都　ドミントンクラブ　Ｍ様

久しぶりに3番も入荷しました。
一種検定球のＢ級品です。

http://www.ganbaranai-bad.com/fs/ganbaranaibad/sale/s-outlet

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　　編集後記
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この春から始めたダイエット。

どうもお腹が出てきて・・・（汗）
それなりの歳なんだから仕方ないのかも分かりませんが、やはり何とかしたい！

で、8時間ダイエットと炭水化物カットダイエットを組み合わせて実施しました。

1日を8時間と16時間に分けて食事は8時間以内に食べる。
炭水化物は夜だけにする。お昼はサラダと豆腐かサラダとコンニャク。

3か月経ちました。

結果3キロ痩せました。
お腹もへっこみました。ズボンがゆるゆるです。

しばらくこれを続けようと思います。
試合に向けて体力は付けないといけないので、また朝ランも再開しようかな？

引き続き「頑張らないバドミントン研究会」の会員を募集をしています。

入会は簡単にすぐに出来ます。

会員登録していただきますと、創刊号から全てのバックナンバーを
掲載しているアドレスをお知らせします。

また会員様限定情報も発信してまいります。

入会手続きはこちらから出来ます。
https://c17.future-shop.jp/fs/ganbaranaibad/MemberAgreement.html

ワンクリックで簡単です。
お待ちしています！

最後まで読んでいただきありがとうございます。

読者の皆様のご意見、ご感想をお待ちしています。
出来る限りご紹介したいと思います。

応援のメッセージは大歓迎です！

また質問コーナーでは、普段のクラブやサークルでは、恥ずかしくて聞けない
質問や、長年バドミントンをやっていて今更聞けない事など、内緒で質問を
お受けします。

全てにお答えすることは紙面の関係上できませんが、頂いた質問は全て
拝見し、その中から毎週ひとつ取り上げてお答えして参ります。

どしどしご質問をお寄せください。

質問メールは・・・info@ganbaranai-bad.com　へ

大阪の人は「今さら聞かれへん」係りまで
横浜の人は「今さら聞けないじゃん」係りまで
名古屋の人は「今さら聞けんがや～」係りまで
九州の人は「今さら聞けんばい」係りまで
北海道の人は「今さら聞けないべさ」係りまで
東北の人は「今さら聞けねべじゃ」係りまで

各地区の専任担当員が承ります（ウソです）（爆）

また随時、頑張らないバドミントン講習会の開催を承ります。

クラブや友人で２０名ほど集まって、場所が確保出来ましたら
是非ご連絡ください。
詳細をメールでご相談させていただきます。

お問い合わせは

「私も生で大阪弁とオヤジギャグを聞きたいです」

の係りまで！

では、来週またお会いしましょう！

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腰が痛いです。鍼に通っています。
もっと長い鍼で突いてください！と頼んでいます。
私ってＭ？