素振りトレーニング用のバドミントン専用ラケットカバー5枚セット+素振り練習法DVDのセット

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頑張らないバドミントン研究会TOP > 関連商品 > 【即日発送】バドミントンラケット素振りカバー5枚セット

バド研マスターお勧め素振りカバー

スナップ強化にフォームの矯正に

素振りはスポーツの基本です。
適度な負荷をかけることで、筋肉の強化を図りスウィングスピードをアップさせることができます。

バドミントン専用素振りカバー 【バド研オリジナル】

バドミントン専用素振りカバー 一枚1,029円

中学・高校生のクラブ指導者の方へ

普段の練習で生徒さんに素振りをさせていますか?
どのような素振りをさせていますか?

ひとくちに素振りと言っても色々な目的があり、またその目的に応じて素振りの方法も違ってきます。

たとえば

  • フォームを矯正するための素振り
  • 腕の筋肉を強化するための素振り

などがあります。

正しいフォームを作るのが目的でしたら、ラケットは普段使っているラケットで、先生・コーチがお手本を示し、生徒さんに文字どおり「形」から入ってもらうと良いでしょう。

一方、腕の筋肉を強化するための素振りを行なう場合は、ある程度、腕に不可をかけて行うのが効果的です。

日本のトップレベルの選手たちが、試合会場でスカッシュのラケットを振っているのを見かけたことはありませんか?

彼・彼女らは、わざと重いラケットを振ることにより、筋肉を鍛え結果としてラケットのヘッドスピードを上げる訓練をしています。

ここで鍛えられる筋肉は、前腕屈筋群と呼ばれる筋肉で、この筋肉は、手を強く握ったり、手首を内側・外側にひねる場合などに働く筋肉です。

場所的には、ヒジのすぐ下で、素振りをするとだるくなる部分です。

この筋肉を鍛え、ラケットのヘッドスピードを上げるために、最適な素振り方法があります。

それは、穴の空いたラケットカバーを使用する素振りの方法です。

なぜ、通常のラケットカバーではなく、わざわざ穴をあけて素振りをするのでしょう?
その理由は、私が映像で説明していますので、ご覧ください。


再生ボタンをクリックするとダイジェスト版が無料で見れます!

いかがでしたか?

この素振り練習方法は、実際に実業団チームでも取り入れられている方法です。

素振りカバーのみ追加の「素振りカバー」>もご用意しております。

是非この機会に、ジュニアの指導・育成にお役立てください。

ちなみに・・・・

このような使い方は危険ですからおやめください。

実際にご利用頂いたお客様の声です。ありがとうございます。

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素振りカバー5枚セット

クラブの練習にお得なセット【即日発送】バドミントンラケット素振りカバー5枚セット

商品番号 suburi5_dvd

通常セット価格5,290円のところ
特別セット価格5,000円(消費税込:5,400円)

【この商品を購入すると50ポイント進呈 】

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名称 バドミントンラケット素振り練習法セット
メーカー 頑張らないバドミントン研究会
カラー ブラック
素材 合成皮革+メッシュ
DVD収録時間 約9分

シロクマさん(3件) 購入者

非公開 投稿日:2014年01月25日

おすすめ度 おすすめ度(5.0)

部活動用に購入しました。コートを使えない生徒がトレーニングの一貫として使用しています。結構、手首に負担がかかるので良いトレーニングになっています。

当店の3つのお約束 1.安い 2.速い 3.安心